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日立落地式空调:为您打造舒适、节能的理想选择!
小编解析:夏季防空调不当,你还要补上好肌肤!
一般情况下,很多人的肌肤都不是很好,一到夏天,空调里就听到吹出的清凉,尤其是冬天的时候,更是让人困扰不已。你真的太热了吗?
空调冷气
空调冷气会使人们皮肤生病,对人体健康不利。除了空调等其他制冷空调,空调器内部也有空调和外风口的风机,使室内外温差不均,容易引起风寒感冒。
夏季空调冷气就“爆”了,冷气刺激人体毛孔会导致鼻腔粘膜和鼻子干燥,甚至诱发上呼吸道感染。
当然,夏季的空调冷气也有季节性,在一天之中,冷气的入侵最多。
你想要好的肌肤也不仅仅是空调冷气,一个很简单的方法,就是先捂出来。
1、先擦干脸上的水分。
如果是因为皮肤干燥导致的鼻塞,可以先使用吸出多余水分的保湿霜,再使用具有改善循环作用的喷雾来润肤。
2、用吹风机暖风。
很多人都有怕冷的习惯,无论是冬天还是夏天,都会有这类感觉,其实冬季我们可以用风干或是热风来热风来解决问题。
3、多吃水果。
水果中含有丰富的维生素和矿物质,能帮助身体抵抗寒冷,补充身体所需。还可以多吃一些具有促进血液循环的水果,如山楂、香蕉等。
4、平时可以用热水泡脚。
在热水泡脚的时候我们的脚也可以配合着使用精油,这样可以达到加快血液循环的目的,对身体是非常好的。
5、加强锻炼。
身体寒气过重,那么需要加强锻炼,增强自己的体质。
小寒节气不能吃什么
小寒节气并不是表示全年都会变冷,因为一般来说是在阳气比较重的时段,所以天气冷,比较寒冷的时候都不适合吃一些比较凉的食物,否则的话不仅对身体没有好处,反而会加重体内的寒气,影响身体健康。
小寒时节要多吃一些温热的食物,比如说韭菜、大蒜、洋葱、羊肉等,这些食物能够有效帮助身体驱寒,在冬季也要注意增加身体的热量,增强身体的抵抗力。
1、鸡肉
鸡肉是一种温性食物,所以对于体质偏热的人来说,可以适当的多吃一些。鸡肉中含有大量的蛋白质,维生素,以及脂肪等营养物质,经常食用可以达到御寒的目的。
而且鸡肉中还含有大量的蛋白质,还有维生素a等,所以在小寒的时候吃一些鸡肉可以增强免疫力,对于抵抗力比较弱的人来说,吃一些鸡肉可以补身,对于身体虚弱的人来说可以增强体质,在冬天也可以提高御寒的能力。
