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如果说你在夏季不注意调节的话,你可以通过使用空调来降低室内的温度,如果室内温度过高,也有可能导致对冷气的产生一定的影响,所以说在使用空调的时候,我们应该注意温度调节,以稍微高于25°C为宜。
如果你需要使用空调的话,那么也可以在出门前半个小时把空调的风速调为最大档,并且关闭空调。如果是有利于保暖的,可以在出门前半个小时把空调的风速调为最大档,这样对你的身体会比较好。
3、 增加换气的时间。如果你不想进入空调房的话,那么就应该在室内增加换气的时间,如果有必要的话,我们就应该在室内加入一些通风换气的东西,这样也可以起到一定的改善身体的效果,尤其是一些经常进出空调房的人,最好是待在室内的时间更长一些,这样可以让你的身体更加的舒适。
空调频繁,危害竟然这么多
长期面对空调,不仅容易引起头晕头痛,还可能导致干眼症。如果经常开着空调,会使得人体的血液循环变慢,时间长了,就会引发眼睛干涩、眼睛疼痛、耳鸣、头痛等情况,严重时甚至会影响到人的正常生活。特别是对于爱美的女性来说,更是如此。
经常吹空调的危害
1、 空调导致空调病
长时间使用空调,室内温度控制不当,可导致室内空气浑浊,尤其是在晚上睡觉时,冷空气会通过毛孔进入室内,人就会变得非常寒冷,免疫力低下,容易感冒。
