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选用空空调要小心
很多人在选用空空调时,容易遇到一些问题,如不对着空调过低或过高。主要是因为室内温度不适宜空调,且外界风的快速或剧烈地吹,造成室内空气中的负氧离子浓度过低,人体易受风寒侵袭,容易引起过敏、头痛等。另外,室内的风速过大会导致室内的空气不流通,温差较大,空调的高低适中,对人体也会产生很大影响。最好选择空空调或压缩机,减少室内温差。如果是在室内温度不适宜的情况下,可以选择变频空调或冷调功能,控制进出温度的偏差。如果是在冬天,可能无法控制,可以选择循环模式,将空气中的负氧离子浓度调节到比较温和。
怎么避免致电伤害
一个人如果长时间不开窗通风换气,很容易引起肺热和肺部的炎症,造成肺部疼痛,进而出现咳嗽、喘息等症状。这对个人的健康会有一定的影响。
选用空气流通较好的空调
当人们长时间坐在空调屋里时,很容易导致局部空气不通,会导致心肺不畅,出现发冷、呼吸困难等症状,特别是冬天,特别是天气寒冷,再不通风就很容易造成感染。
尽量不要长时间久坐
空调温度设定在26度以下的时候,室内温度比较低,会使人体的新陈代谢缓慢,更容易受寒冷刺激,使身体免疫力下降,使体内的毒素不容易排出,导致身体患上感冒等疾病。
选择宽松舒适的衣服
因为寒冷会导致人体内的血管收缩,这会影响血液循环,血液中的乳酸增多,很容易引起脑供血不足,让人出现头晕、身体乏力等症状,长时间呆在空调屋里会让人感觉到疲劳,导致感冒、咽喉炎、嗓子疼等。
避免开窗通风
有些人在室内久坐,室内通风的时间过长,容易引起呼吸道炎症,也容易诱发慢性支气管炎,影响到正常的身体健康。
正确选择空调
首先空调温度设定在26度左右,在空调房里,一定要避免门窗紧闭,尤其是夏天,炎热的气候容易导致出汗过多,导致身体无法正常散热,易导致上呼吸道疾病。
