联合家电网
涤棉美的空调是现在家庭最常见的家电,它能够实现空气对流,让房间变得更加暖和。它能够在空调的表面形成一层很厚的保护膜,可维护起卧室的舒适度,同时还可以有效的预防感冒,对健康是有很大的好处的。但是如果是经常开着空调,不仅对身体有伤害,同时还很容易造成安全隐患,这也是最容易导致皮肤干燥发黄,并且还会增加脸部痤疮等症状的一个原因。
这是因为室内的制冷性比较差,空调在制冷的时候室内温度通常是在5°C~15°C,如果低于5°C,会使人体内部温度低于人体内部温度,也就很容易造成中暑现象。另外,会直接对皮肤产生伤害,还会出现头痛、头晕、恶心等情况。而且在家中安装空调的时间不要长,更不能保证满屋都有空调。在家中安装空调的时候,需要定期对室内温度进行检测,温度的变化也是必不可少的,如果温度较高,最好能够将室内温度调整为25°C左右。
室内常备“四防”
防寒保暖
人体的各个部位最怕受凉,而且空调的过滤网在晚上睡觉的时候也会进入人体的皮肤,长期被空调风吹的话,可能会引起感冒。因此,这个时候需要多准备些,不然空调就会进入到人体的皮肤,危害身体健康。
要防“空调病”,首先要注意降温,空调、暖气太长时间不开,开一两个小时就要更换一次。并且每次使用完空调后,最好要及时清洗空调过滤网。如果是空调长期处于闷热环境下,会导致人体出汗过多,导致体内淤积。同时在家中安装一个除湿机,将体内的湿气排出体外,也可以提高人体的免疫力。
室内保健
在睡觉之前先泡泡脚,对我们的身体有很多好处。特别是睡觉之前先泡泡脚,也能有效预防“空调病”的出现。
勤洗手
很多人在冬季因为工作压力大,导致手部经常处于潮湿状态,从而很容易被细菌和病毒入侵,引起“空调病”。在睡觉前,可以先泡泡脚,能够加速血液循环,预防“空调病”。
冬季,很多人喜欢窝在被窝里,特别是睡前,多泡泡脚,能让你的身体得到放松,从而减少患上“空调病”。
