能省电又提供舒适凉爽，揭秘美的空调省电技巧

能省电又提供舒适凉爽,揭秘美的空调省电技巧

1、洗完头发

最简单的方法是利用温水洗头,水温不能超过40度,否则很容易烫发,所以水温在40度左右是最好的。洗头时不要使用热水,用温水容易使头发干枯毛躁,还可以促进头发的生长。

2、空调开启

在晚上睡觉之前,关闭空调,对着风扇吹一会,就可以了,切忌不要一直开着,最好让空调的风速保持在微微的档位。这会减少电风扇的吹,就会对身体健康不利。

3、让空调室温放得更低

在空调室里睡觉之前,应该把空调开到正常温度,保持在26°C左右,在睡觉前一定要对着空调,不然会出现浑身酸痛的感觉。

4、先冷后暖

洗完头发之后,最好使用吹风机把头发吹干,这样头发就不会被冻伤,在冷风吹的过程中,你能很快从一头远离头皮的冷气。

5、冷却后再冷

如果空调室内空气干湿的,在使用空调后,我们可以先让空调室冷却一会,等一段时间后,在把空调温度调到最大。

6、不要对着发根吹

在平时的时候,如果是在空调房里睡觉,就要把空调温度调到最大,千万不要对着发根吹,因为在吹空调的过程中,我们的毛孔都会向后缩,这样非常容易感冒。

7、注意空调外机的温度

有些人在使用空调的时候,习惯将空调温度调得很低,但这样做对身体健康的危害也是比较大的。

8、冬天不要把空调开的很大

在冬天的时候,人们要注意的一件事就是把空调开得很大,如果是在户外的话,那么你在冬季出门的时候,千万不要将空调开得太大。

9、经常开窗通风

有些人在冬季的时候,经常是会把空调开得很大的,这样就非常的容易感冒。如果是在户外的话,那么你就要注意了,在冬季经常的开窗通风是可以的,但是在夏天的时候,你在室内的时候,一定要经常的打开窗户通风。

冬季怎么预防感冒1、养成良好的生活习惯

日常生活中的不良生活习惯也是导致感冒的重要因素,所以我们要养成良好的生活习惯,保证充分的休息时间,积极的参加体育锻炼,增强身体素质。此外,日常生活中,我们还要注意养成良好的饮食习惯,保持饮食的清淡,在有感冒的时候要多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、多吃蔬菜水果

冬季感冒最常见的原因,就是因为缺乏维生素C的缘故。因此,我们要多吃新鲜的蔬菜和水果。尤其是菠菜,我们可以每天吃一根新鲜的菠菜,保证维生素C的摄入。