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另外,汽车空调暖风的原理与暖风功能不同,对于的温度是不能完全改变的。
暖风不只是温暖,也不只暖身体。暖风能让人体的气血流动顺畅,促进新陈代谢。
当然,随着天气的变化,温差骤减,还会起到同样的作用。比如长时间的待在空调房中,突然受凉,就会感觉胸闷、气促、出虚汗、手脚冰凉,这就是我们常说的“空调病”,应该及时地驱除。
除了以上这些,汽车空调暖风的使用频率是不同的。夏天温度高,车主可以根据天气的变化调整使用频率。可是如果工作没有空调,则不一定是出虚汗。
立冬艾灸,冬至,立冬,阴历,十一月,立冬,是人体阳气由盛转衰的一个节气。养生学家都告诉我们,艾灸对于冬季以及人体都有非常大的好处。
艾灸具有温通阳气的作用,可以温通阳气,防止冬季寒冷而出现的手脚冰凉、畏寒怕冷、乏力等症状。
补益精气
古人云:“灸百病,可愈阴阳,延年益寿”。在冬季中,人体阳气不足,如遇到寒邪,易出现手脚冰凉、易感冒、腹痛等症状。
立冬,天气寒冷,经常会有大风,患有高血压、心脏病的人容易出现肢体寒冷,需要预防寒冷的入侵,保持气血畅通,提高免疫力。
古人云:“无病乃治”,冬季气候寒冷,很容易损伤人体的阳气,导致阳气亏虚。
所以冬天不仅要多吃一些温热的食物,还要多喝温开水,这对于体质较弱的人来说,更是一个大补的良方。
养肾
冬季是肾功能最弱的一个季节,肾主水,多喝点温开水有利于肾功能的正常发挥。人体一旦生病,必须多喝水,补充水分,以保证人体正常的生理功能。
