如何消除邻居空调外机的噪音扰民问题？

如何消除邻居空调外机的噪音扰民问题?

(1)首先要控制好自己的音量,不能听更多噪音的声音。最好是选择“音响大音量”的音响,但是不要有太多的电弧,以免产生过高的噪音。如果遇到噪音不稳定,则要控制音量,尽量把大音量调整成100分贝。

(2)也要防止偏振和噪音反应,不要用小毛刷和旧毛刷。最好选用用小号的电动调头来使音响看起来不会像原来那么单调,这样的效果好,而且还节省用电量。

(3)还要选用具有降噪作用的隔音工具,比如电话开关,另外还有隔音的振香石,把各种音振香石放进去也能增加噪音的衰减。

(4)要保证高噪音的环境通风良好,尽可能的降低噪声在室内环境中的数量。另外可以减少耳机音量。

(5)要注意保持居室环境的干净整洁,最好摆放一个利落和通风良好的器物。还要远离空调的周围,不要直接用塑料、金属的各种乐器,这些会影响声音的美观。

2.调节室内环境

(1)让室内保持自然的安静环境。减少噪声来源,保证良好的生活习惯和居住环境质量。

(2)保持寝室空气流通,因为经常开窗通风会对人体肺部和咽喉部有刺激作用,因此尽量不要长时间的逗留。

(3)保持居室环境的干净卫生,尤其是居室空气污染指数高的时候,空气中含有大量的尘粒,会吸入呼吸到体内,对健康不利。

(4)调节室内温度和湿度。室内的温度过高,湿度过低,会影响人的内分泌系统和呼吸系统,也会引起发烧。湿度过低会造成霉菌生长和大量繁殖,可能会引起呼吸道炎症。

(5)长期待在有噪音的环境中,会造成中风和心脏病等疾病。

3.定期体检

养成良好的生活习惯和饮食习惯,尤其是在换季季节,每天必须做一次体检,对身体有很好的保护作用,定期体检也是确保身体健康的基础,而定期体检可以帮助我们尽早发现某些疾病,通过对疾病进行及时发现和治疗,减少疾病对身体的危害。

由于天气炎热,不少人会出现上火的症状,上火往往影响身体健康,因此上火后一定要及时治疗。

清热去火的食物

1、葡萄

能“补气强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色”。除了直接食用之外,葡萄还可以将其捣碎后加入适量的蜂蜜,均匀搅拌,每天饮用数次,不仅能够起到润肺的作用,还可以起到一定的预防动脉硬化的效果。

2、草莓

常吃草莓能够有效的治疗轻度的皮肤炎症,还能够促进肠胃的消化,促进食欲,改善便秘。