如何设置冬季睡觉时的空调温度,让你舒适又省电

如何设置冬季睡觉时的空调温度,让你舒适又省电呢?

一、设置冬季睡觉时的空调温度是多少

如果在室内温度控制条件下,以一个55°C为例,室内温度设置在2-4°C之间,则可以在7-8°C之间进行供暖,也就是给门窗添加节能设施,用厚窗帘遮盖住窗边的挡风玻璃,从而让室内的温度更高。

但是,使用低热量功能的空调最好不要长时间使用,并且当我们在睡眠时,能够选择舒适的窗户和窗帘,这样就能够让我们舒适的睡眠了。

二、如何设置冬季睡觉时的空调温度

其实,在睡觉时,对于空调的温度,要控制在26°C左右。因为在在26°C左右时,会影响人体的正常生理机能,特别是脾胃功能。

对于孕妇来说,因为本身就怕冷,所以比较适合产褥期的室温,但是在睡眠时,会让温度过高。