联合家电网
办公室的温度和湿度,不只是冬暖夏凉,空调的舒适度、通风、开机等,都是有助于提升办公室舒适度与效率的。
随着现代社会,空调的使用,空调的使用越来越受到大家的关注,人们的生活环境也越来越好。
空调压缩机有散热效果,让室内温度保持在20摄氏度左右,因此,在冬天,空调的温度要比室内低3-5°C。
当空调达到正常温度时,压缩机因为长时间工作压缩,对室内空气的新鲜度、湿度、对人体健康没有任何影响。
对于长期处于空调环境中的白领来说,这种舒适的室内空气有助于降低心、脑血管疾病、呼吸系统疾病、哮喘等疾病。
但是有一些人喜欢在夏天呆在室内,喜欢把空调开得很大,这样会造成室内外温差太大,从而造成室内空气中二氧化碳含量过高,室内空气对人体的危害非常大。
因此,如果要在白天,最好将空调打开保持20°C左右,这样既能避免长时间呆在空调环境中,也能改善空气质量。
晚上睡觉别把空调开得很大,不要把空调开得很大,这样不但会增加呼吸道的压力,还会造成局部缺氧,进而导致睡眠障碍。
在开空调的时候,建议打开窗户通风,或开小风扇,保持室内温度不超过10°C。
如何正确使用空调
1、使用空调最好使用液晶显示器,每次打开时间在15~20分钟。
2、为了保证房间空气清新,不要在房间内摆放家具、空调等设备,最好不要长时间将空调关。
3、平时多喝水,多吃蔬菜,多吃水果。
4、将空调温度调至适中,至少一小时更换一次。
5、使用时间不能太长,一般控制在1个小时。
6、不要直接吹到风扇,如果空调中的水,容易“变湿变热”,在空调风口最好放一盆清水,经常更换。
7、平时多加强锻炼身体,但不能在空调房中做剧烈运动。
8、切忌边吹边喝饮料,喝水也会导致人体缺水。
9、一旦发现有空调症状,应立即到医院就诊。
空调空调病有些人就会认为是空调病,以为空调病是一种自然的、无感染性的疾病。其实空调病有很多种,有些空调病是一种正常的现象,并不是空调病,只是因为空调房内潮湿造成的。
