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1、关掉电源
现在很多家庭把家中的空调关掉了,再加上大多数人家的关掉空调都是以冰柜为主,这样的环境会非常不舒适。对于住户而言,冬天特别是冬天使用空调,更是降低了室内温度,更容易生病。
此外,空调关了之后,需要换一个热水袋,还有洗完澡之后不要马上开空调,是等一会再开。每次使用的时候,空调都需要将里边的东西清理干净,里面的脏东西都需要清理出来,这样对人体才比较好。
2、定期清洁空调
空调过滤网、滤网、蒸发器、空调滤管等工作一段时间后,这些物品需要定期清理干净。如果长时间没有清洁干净,很容易滋生细菌。夏天用空调,可以对着空调风口来回吹,不要让风直接吹在空调上,容易让人皮肤生出很多疹子。还有,睡觉的时候一定要注意不要将温度调得太低,睡觉时最好将温度调到26度,这样对人体来说才会比较好。
3、勤洗空调
空调出风口对着是夏天最不能省的事情了。为了对人体更好的养生,空调的使用一定要定期清洗。不经常清洁空调的用户,会对着空调的通风口,可能会滋生许多细菌,长时间不清洗空调,会让空调中的水分大量流失,从而影响到人体的健康。
如何使用空调
1、洗干净
清洗空调使用时最好把空调风口对准,避免空调边角残留水渍。洗干净后要把空调一开一关,通风一到两分钟,这样空气才可以慢慢进入。
2、控制好温度
空调在运行时,温度设定要保持在26°C左右,在制热时,室内外温差不能太大。如果设定在26°C,那么人体可能会在出现一些不适,例如头晕、恶心、心悸、出冷汗等,这些都是正常的生理现象。如果设定在27°C,就需要把空调打开通风一段时间,这样空调就不会让人体大量进入热空气。
3、避免睡在未满10小时的房间
空调应保持在25°C左右,室内外温差不要太大。如果在没有待发的情况下,待上一个小时再睡,那么这种情况就很容易出现空调病。
4、不要长时间使用空调
由于使用空调时,空调是连续运行,如果长时间处于一个运转状态,则会导致室内温度达不到室外温度,而室内外温差过大,极易导致人体出现不适。
