提升空调性能，让海尔空调内机清洗助你呼吸清新空气！

提升空调性能,让海尔空调内机清洗助你呼吸清新空气!在我们每天都想要用的那种玻璃,往往一个不是一件特别的事情。那么到底怎么让我们能有一个好的舒适的空调环境呢?

1、控制内部温度

立冬时节人体的能量消耗很大,室内温度的调节非常重要。一般来说,室内温度以25°C至35°C为宜。

2、定期开窗通风

打开窗户通风,保持室内温度湿度。保持室内的空气流通,可以使身体快速降温。

3、室内多饮水

夏天出汗较多,会消耗大量水分,多饮水有助于稀释体液,加速新陈代谢。

4、及时排汗

夏季人体出汗较多,有可能导致体内缺水,所以夏季可以多喝水,及时补充人体水分。

5、定时开窗通风

空调开启一个小时后,最好打开一扇窗户,保持空气流通,保持空气流通。

6、定期给空调通风

如果感觉到温度过高,可以使用空调调节器,将室内温度调高,降低冷空气对人体的伤害。

7、及时排汗

经常洗澡可以保持身体清洁,夏天出汗多,建议多洗澡,清洗身体,如果不洗澡也会使身体水分流失。

8、保持室内温度湿度

保持室内温度高于26°C,湿度保持在30%—35%之间。夏季的时候,空调温度不要调的太高,尤其是夏天晚上,更不要把温度调得太低。

小tips:夏季天热,空气中湿度是很大的,再加上空调制热等,容易引起室内干燥,有些人甚至会出现头昏脑胀,头发干枯,出汗增多,对皮肤刺激很大。在夏季,不要直接开空调,特别是在天气热的时候。

空调温度过高的坏处

1、对健康有害

空调环境中,长期在一个空气封闭的环境中,易造成人们患感冒或引起咽喉炎。还会让人体有发干、紧绷的感觉,对于呼吸道造成不良影响,尤其是在气候寒冷的时候,室内的温度会有所下降,空调温度高时容易吸入寒气,严重的话会出现上呼吸道疾病,诱发中风等疾病。

2、影响休息

人体在进入夏季后,人体的新陈代谢会加快,从而消耗能量。随着人体的消耗越来越多,此时人体也会出现一系列不适症状,尤其是关节部位。当人们在外出时,喜欢让空调温度与室外相差,此时,由于室外的温差较大,人们常常会感到全身酸痛,并且,还会使人的心情变得烦躁不安,甚至会出现抑郁症状。