夏日清凉瞬间，先锋牌空调扇为您带来无尽舒适体验！

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空调是维持人体生命活动的必要工具,其舒适性直接关系到人体的健康和安全。空调的作用除了能帮助人体排出有毒的水分,还能维持人体体温,增加人的体质。从空调内给人体降温的主要方式是吹空调,吹空调的主要好处是能帮助人们散热。那么空调吹多久合适呢?

很多人都以为吹空调每次一两个小时就足够了,所以每天都需要吹一个小时左右。其实,大错特错。其实,长时间使用空调,会导致人体疾病。首先,温度过低会降低人的肌肉、神经系统的兴奋性,降低抵抗力,严重的还会引发多种疾病,而且空调室温过低,会加速人体新陈代谢,影响人们的睡眠质量。其次,长期处于空调环境中,会导致人体的内分泌系统紊乱,严重的还会引发呼吸系统疾病。

另外,空调空气过于干燥,会导致人体皮肤表面变得干燥,产生细纹,甚至会出现皮肤过敏,严重的还会出现痤疮,严重的还会造成闭经。再就是,由于人们长期呆在空调房中,会对外界的温度较为敏感,体温升高,人就会出现头晕、头痛、咽喉疼痛、鼻塞、干咳等症状,有的还会导致人体味觉减退、耳鸣、记忆力减退等。所以,空调室内保持一定的温度是很重要的。

使用空调注意事项

1、出汗后及时擦干

夏天由于天气闷热,很多人习惯在家吹空调,可是空调房内最容易积聚“灰尘”。清洗空调时,不要猛打,最好是打开门窗,通风换气。大概5分钟左右,室外空气就会很清爽,人也更加愉悦。

2、关好窗

使用空调的房间最好不要开着空调,以免室内外温差过大,影响人体健康。另外,夏天吹空调的房间最好也安装一个胶盒,避免细菌的滋生。

3、降低室内温度

使用空调时,室内温度要比室外高,最好是开着空调,这样会给人体带来更多的热量,可以将热量散发。一般来说,低于25°C为宜,如果超过了25°C,就会给人体带来很大的伤害。

4、注意室内通风

夏季高温,在使用空调前,最好先打开门窗通风,让室内的空气通过空调循环。还可以通过空调室内外温度调节器来测量房间的温度,调节风速,以调节室内外温差的变化。

5、室内换气

用电扇来代替空调,室内相对湿度最好保持在45%-65%之间,最好不要让空调呆在空调房内太久。

6、关窗

使用空调的房间最好不要开着窗户,这样会让空气无法流通,会让人感觉到烦躁。在炎热的夏季最好不要开窗,可以用空气加湿器来调节室内空气,还可以经常关窗。