用户投诉：空调制热未启动，让冬日大变冰冷

用户投诉:空调制热未启动,让冬日大变冰冷

如果你常常看到有人在下班后开着暖气,开着窗户或者是在使用空调的时候没有做好保暖工作,房间内的温度一直低于26°C,这个时候你很有可能就出现了“空调夜里加热”现象。

这是因为在空调房内,空调温度可持续的时间比室内温度低4-5小时,所以当你暖和的时候就很容易被冷到,同时暖气也会因温度下降而收缩,当然也更容易感冒。另外,使用电扇,吹出的丝丝寒气会在晚上积累,而热空气会从房间外传来,如果让室内外温差超过26°C,空调风也会很容易冷到,因此一定要尽量使用暖风,避免和冷风直接接触。

而在冬天,若室内温度过低,室内的温度也比较低,当我们室内的温度低于22°C时,电扇也就会在夜间运转,因此更容易受凉。

空调要经常清洗和清洁

据统计,人在冬天得皮肤病的概率很高,与室外温度相差不多,空调的温度也是恒温的,所以在使用空调时,我们可以先将空调温度调低一点,然后再换一个。空调的风速最好控制在适中,这样空调的温差会比较大,而在晚上睡觉的时候,我们则不会使用空调,也不会觉得冷。

如何缓解室内的温度?

1、给室内多通风

如果想要在空调房内,室内外温差比较大,那么我们不妨多在室内多开窗通风,但是不能过于频繁,这样会让室内的空气中的水分散发比较多,进而使室内的空气越来越干燥,而就算在夏天,我们也应该注意多开窗通风。

2、多晒太阳

如果室内温度比较低,室内的紫外线也是比较强的,在夏天长时间呆在这样的环境中,会导致我们的皮肤变得特别干燥,甚至还会有异味。所以,我们建议大家平时要多晒晒太阳,这样可以有效的防止“冬季燥热”。

3、早睡晚起

在晚上最好不要在空调房内睡觉,因为长时间的呆在空调房中会让我们的体温快速下降,而且夜间睡眠时,我们身体本身也会处于收缩的状态,这样容易导致肌肉拉伤,对于减肥来说也是非常不利的。

4、适量运动

很多人觉得,冬天气温低,不会出汗,所以冬天又要运动,其实运动会使我们体内的汗液排出的量更多,这会加快血液的流动速度,而且在晚上睡觉时,我们身体的热量会在一天天慢慢减少,这样我们的身体也会变得更强壮。

5、多喝热水

冬天气温下降,我们人体出汗的量也会更多,这会给我们的身体健康造成一定的影响。所以,我们要多喝热水,这样可以促进体内的血液循环,还能加快血液的循环速度。