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第二招、睡前开启睡眠模式
使用空调的睡眠功能,在睡眠时人体处于的状态将会处于最佳状态,空调会在第一时间运行,对温度进行调控,如果我们在睡觉时没有将空调打开,将会在第一时间运行,从而避免了因为空调打开引起的睡不着觉。
第三招、先开空调后关窗
家里有老人小孩,尤其是需要开窗通风的,我们尽量的先开窗户。家里大人可以避免着凉。特别是老人孩子,可以利用空调的余温功能给自己关窗,在炎热的夏天,在关窗通风,或者利用空调的睡眠功能,也可以让我们在休息的时候也可以降低感冒的风险。
第四招、配合使用加湿器
如果室内外温差过大,容易使人患湿、闷热、口干等空调病。因此我们在享受空调带来的清凉时,应该注意房间的通风和对空调进行适当的护理,保证空调空气的正常流通,以减少疾病的出现。
