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1、空调的湿度在80%左右时,房间内的空气越清爽,维持室内的湿度就越好,并且,湿度越低,空调就不需要每天都换气。使用空调的时候,在房间内最好是处在阴凉、干燥的环境下,而且空调的压缩机也需要每天都工作。
2、打开空调的窗户,要避免长时间使用空调,以免使室内的空气过于干燥。当然,这也是非常重要的一点,使用空调时,要避免长时间处于干燥的环境下,更不要在出风口处倒着吹,避免降低室内的空气湿度。
3、对于老年人来说,还需要注意调整室内温度,最好是低于23度,温度要控制在35.5°C左右。另外,还要在吹空调时,要注意控制通风,不要让室外的风直接吹到上面。
4、一般来说,长期处于中央空调房的老年人,身体各项机能会因为缺少适当的热量而下降,对空调的调节能力也会有所降低。
5、有的年轻人,经常会喜欢去室外,或者是去蒸桑拿,但这样做的结果会使皮肤变干,有的还会变得生藓,在吹空调时,要先在皮肤上涂一层护肤霜,之后再去吹空调。
6、房间内的温度不要太高,可以将室内温度调节到38.5°C以下,这样既可以避免患上“空调病”,还可以使人体感到舒适,室内的温度也可以保持在23°C左右,对于缓解人体的不适,是非常有效的。
