夏日炎炎，晚上开空调要节能！独家秘籍：如何让夜晚的空调开得更省电？

夏日炎炎,晚上开空调要节能!独家秘籍:如何让夜晚的空调开得更省电?夏日炎炎,独家秘籍:如何让夜晚的空调开得更省电?夏日炎炎,独家秘籍:如何让夜晚的空调开得更省电?夏季炎炎,独家秘籍:如何让夜晚的空调开得更省电?夜晚开空调要好好清洁空调,科学清洁空调的管道,洗刷后的毛巾,每次清洁后要立刻进行。

此外,夏季夜晚打开空调还有不少讲究。其中,玻璃窗等需要摆放在风口处,能有效避免外邪进入室内。同时,空调风口不宜朝外,晚上开着空调睡觉会让室内空气中的温度突然降低,而温度变化太快,就容易造成室内外温差过大,从而引发感冒等症状。因此,夏季关上空调睡觉,要调节室内温度和湿度,有条件的可以关紧门窗。夏季气温高,白天就打开窗户睡觉,冰凉的空气容易吹到身上。

也有些人喜欢将空调开启一两个小时后再睡觉,这种做法也是不对的。晚上开启空调睡觉,会让室内空气变寒,从而引发身体不适,导致出现感冒、咳嗽等症状,并且还会让眼下皮肤上滋生螨虫,长时间盯着电扇吹,还会导致皮肤出现松弛,变得干燥等问题。因此,夏季空调不宜长时间开启,并且要关上窗户睡觉,最好关上窗户睡觉。

夏天喝什么好

柠檬

柠檬富含维生素C和各种矿物质,具有美白和防暑的作用。夏日多喝柠檬水能够让身体中的暑气和毒素排出,并且能够改善皮肤干燥的症状。

西红柿

番茄中含有大量的维生素C,能够促进黑色素的代谢,使皮肤变的白皙、有光泽。可以选择每天喝一杯西红柿汁,也可以将番茄清洗干净榨汁,直接饮用,对于减肥也有一定的作用。

黄瓜

黄瓜中含有大量的维生素C,具有清热解毒、排毒的作用。夏季多喝黄瓜汁,能够帮助身体排出体内毒素,起到美白的作用。而且,丝瓜榨汁之后能够使皮肤变得光滑细腻,是夏天最理想的美容佳品。

黑豆

黑豆含有丰富的植物蛋白、钙、铁、维生素e,能够有效促进体内黑色素的分解,从而起到美白的作用。