夏日空调设定30度却依然感到寒冷：是否存在空调温度误读问题？

夏日空调设定30度却依然感到寒冷:是否存在空调温度误读问题?

气温低空调温度设定60度并不能维持较高的温度。专家表示,使用高及低温的空调是不会对身体健康造成影响的。空调的制冷效果,可以根据温度的大小来进行判断。正常情况下,空调设定在35°C~35°C之间,或者在25°C~25°C之间,温差超过25°C时,人就会感觉到寒冷,此时需要及时更换空调。

至于将温度设置到26°C~28°C之间,会造成温差过大会降低人体对温度的调节能力,影响人体的健康。而如果设置到23°C~26°C,在此时,人的身体会发生一些反应,比如疲劳、四肢无力、头晕、食欲不振、口干、恶心等。

另外,长期在空调室内待久了,最好先开窗通风,使空气流通。有条件的话可以每隔半个小时用干净的热水洗一次衣服。如果天气比较炎热,除了立即把衣服换掉外,还可以在房间内放一盆水,加热至30°C左右,再将身上的衣物放入水中,不断循环加热。

什么是空调病

空调病是指长期使用空调导致的空调,空调病是由于空调使用不当或通风不畅所致的慢性咽炎,这种疾病多与长期吹空调有关。

中医认为,咽喉痛则不通,表现为咽喉部发痒,喉咙有异物感,干呕等。治疗应以疏风清肺,益气养阴,宣肺化痰为原则。

空调病的食疗方

参芪薏仁汤

材料:党参、炙黄芪、炒薏苡仁各10克,炒扁豆12克,红枣4颗,猪瘦肉250克。

做法:1、猪瘦肉切块,用沸水焯烫备用;

2、红枣去核,连同党参、炙黄芪、炒薏苡仁、炒扁豆、红枣一起放进炖盅内;

3、炖盅加盖,隔水炖一个半小时,即可。

功效:参芪薏仁汤能养胃,也是感冒食疗方。

当归红花瘦肉汤

材料:当归15克,红花6克,红枣4颗,瘦肉250克。

做法:1、猪瘦肉洗净,切块,用沸水焯烫备用;

2、红花、红枣(去核)洗净,用清水浸泡2小时,沥干,备用;

3、将全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味供用。

功效:对于女性月经不调、经量过多等月经不调有很好的食疗效果。