提高冬季睡眠质量的新选择：冬季空调睡眠模式将为您带来更舒适的睡眠体验！

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方法:在室温下,把面部的遮掩罩起来,然后把吹风机调到低温档,将吹风机调到低温档,不要把暖风直接吹到皮肤上,否则会引起皮肤的冻伤。

暖洋洋为什么睡不安稳

冬季寒冷对人的身体健康造成影响,很大一部分原因是因为温差引起的。

温度设定得过低,除了会影响头部,造成颈肩部,还容易出现各种不适,而头部容易受到冷空气的侵袭,会出现风寒感冒的症状,还会导致头晕头疼。

寒冷在夜间或气温低时,人体的神经系统就会出现障碍,会出现睡眠质量下降。