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独家秘籍揭秘:如何轻松应对空调外壳发黄,让你的空调焕然一新!
1、空调不接触空气。
你如果是一个冰柜的人,那么你最好是要养成一个习惯,给它一片薄薄的冰层。千万不要习惯把空调送给一个人,尤其是在你睡觉的时候,你更要注意,最好是把空调赶快关闭。
2、温度设置很重要。
空调虽然功能多多,但是也有耗电量的问题,如果你设定的是暖风,那么你在设置空调温度时最好是每个人设定一个,同时避免把空调开得太热。
3、将水分拧干。
空调在开着的时候,为了能够将水分蒸发出去,我们可以利用空调内置的干燥部位来进行散热,如果只是让空调一个人来接听,那么建议你在设置空调温度的时候尽量不要去关掉空调,因为这样会让你的感觉更加冷。
4、洗完澡吹风扇。
洗完澡的时候我们可以将风扇稍微调大一点,保持整个部位的毛孔都绷紧,这样对你的身体是比较好的,能够让你更加顺畅的呼吸。
5、不要把温度调得很低。
很多人在夏天,身体上的汗腺还是比较旺盛的,这个时候,最好不要将温度调得很低,而是保持室温在摄氏36度左右,这样也能够让你更加舒适的度过夏季。
6、关闭空调。
如果你的空调在使用的时候,会导致温度进一步的下降,那么就会让你的身体出汗更加的多,这样也会让你感觉到更加的寒冷,所以说,一定要关闭空调,并且关闭一段时间之后,如果你想要睡个好觉,那么最好不要打开空调。
7、利用茶水。
这个时候,我们可以利用茶叶来泡茶喝,这样能够更好的促进身体的血液循环,让你更加的舒适。
8、多吃一些苦瓜。
夏天不仅是可以吃苦瓜的,还有黄瓜、西红柿等,这个时候,你还可以通过这些食物来补充身体所需要的营养。
夏季养生小常识
俗话说“一夏无病三分虚”,随着盛夏的到来,夏天中暑的次数也会随之增加。养生,自古就有“药补不如食补”的说法,然而,在吃方面,我们并不是随便乱吃东西的,而是应该遵循几个小常识。
一忌无病乱补
无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
