5种潮湿环境下空调除湿的最佳使用时机

5种潮湿环境下空调除湿的最佳使用时机,也许很多人都会感觉到特别的奇怪,但是就是不知道是怎么回事。那么什么时候是空调潮湿的最佳使用时间呢?

1、别在大风口使用:

冬季阳光充足,空气湿度很高,在暖气、空调下,人体皮肤会迅速蒸发水分,导致身体水分大量流失,空调内外的温差应该控制在26°C左右,对皮肤来说,皮肤很容易缺水。

2、别在洗完澡或睡觉后:

人体皮肤的毛孔都是逐渐扩张的,身体本身的调节功能还没有完全的完善,冷水是很好的室内降温法,但若再洗冷水澡,会使皮肤表面的毛细血管不断扩张,加速血液循环,从而加剧内脏的负担,更容易生病。

3、别在烈日下玩:

如果气温低于10度,或是在运动之后,女性朋友们又在烈日下,室内外温差过大,也容易导致“虚寒”,对身体不利。

4、不要在风扇底下直吹:

在空调下,人体皮肤毛孔会收缩,会让毛细孔快速收缩,容易导致一些外邪侵入体内,对身体健康不利。

5、别在空调房内玩:

一般空调在离人体较远时都能适应,夏天比冬天暖,如果长时间在空调房内,会使得体表微循环不畅,从而导致风寒入侵体内,身体本来就有一种发热的感觉,突然离开空调房间,风寒会越来越多,身体也会越来越冷。

6、不要在房内闭目养神:

有些女性会在房事后闭目养神,为了追求身体的壮丽,会让房事出更多的汗,其实这样只会让身体变得更冷,体质也会越来越差。

女性夏季养生茶

一、郁金佛手花茶

材料:佛手、佛手花。

做法:将佛手、佛手花洗净,加适量水,用小火煎煮3分钟,滤去药渣,加入适量的白糖,即可饮用。

功效:佛手有理气化痰、和胃健脾的功效,可以调节和改善因肝郁气滞而引起的胸闷、郁证、胃痛、恶心等症状。

二、灵芝茶

材料:灵芝、绿茶。

做法:将灵芝切片,然后与绿茶一同放入杯中,用开水冲泡即可。

功效:灵芝可提高身体的免疫能力,增强消化能力,增强身体的代谢功能,促进体内的有害物质排出。

三、紫罗兰花茶

材料:紫罗兰花、水、蜂蜜。

做法:将紫罗兰花洗净,再放入杯中,先用开水冲泡,在闷上10分钟,然后加入适量的白糖即可。

功效:解郁安神,活血解毒,治疗忧郁,烦躁不安等症。