低温空调：对身体的伤害及预防措施

低温空调:对身体的伤害及预防措施:

低温室内气温、室内湿度高于人体体温,会增加心脏负担,引起血压增高,发生心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病。如果您住在低温室内,最好睡在床下或床沿,与家人保持距离,使空气流通,保证新鲜空气。如果温度低于5°C,或者低于3°C,最好睡觉后半小时再睡觉。温度较高的房间,不仅容易感到寒冷,还会降低夜间睡眠质量。

温差高会影响中枢神经系统,而且温度骤然升高容易引发感冒。建议空调使用时,最好与家人保持距离,避免室内外温差过大,避免突然增加温差。

室内温度过高,空气中的氧气无法充分交换,会引起心慌、头晕、乏力等症状,还会诱发哮喘等呼吸道疾病。建议空调使用时,保持室内温度在28-27°C之间。

室内外温差过大会增加疾病,如感冒、过敏等。