保持夏季舒适：开启空调时是否需要再开加湿器？

保持夏季舒适:开启空调时是否需要再开加湿器?应该注意,夏季室内湿度和湿度也与湿度有关,如湿度过低或过高,房间内的湿度太大,室内的环境过于干燥,都会造成室内环境湿度过大,呼吸不良。特别是最近气温骤降的季节,更应该注意,不然容易引发感冒,对身体健康不利。

如何选择合适的室内湿度

温度:夏季室内温度太高,影响了正常的气体交换,造成室内的湿度过高,如没有适当的调节,会造成室内空气中的湿度上升,因此夏季宜多选择排湿透气的产品,避免对人体健康造成不良影响。

湿度:在室内温度过高的时候,人体调节人体的工作能力会降低,最好选择保湿效果好的产品,夏季湿度高,人体可能会觉得很干不舒服,可选择除湿功能好的产品,避免对人体健康造成不良影响。

是否需要加加湿器

建议使用干爽的加湿器,使用干爽的加湿器,但不要将加湿器直接放在室内,这样容易造成室内湿度过高,造成室内环境湿度过高,不利于人体健康,易引发感冒。

每天开窗通风半小时以上,有助于空气中氧气的交换,也可以预防流感,保持室内的空气湿度。

如何科学合理的开窗通风

在密闭的空间内,保持空气流通,避免开门直接面对冷空气,如家里有老年人,建议尽量不要开窗,以防呼吸道细菌感染。

建议去医院检查,检查治疗。如果咳嗽或是呼吸道感染,要及时用药,如果患有鼻炎或是支气管炎,要及时治疗,以免病情加重。

1、室内开窗通风的时间

室内开窗时,每小时关闭一次,坚持15~30分钟,保证室内外空气都新鲜,增强呼吸道免疫力。

2、打开窗户通风透气

开窗时,可以选择开启风箱,或是选择保持在客厅等阴凉的地方。另外,每天早晚都要开窗通风两次。室内空气流通了,呼吸道的免疫能力就会提高,整个人就会很健康。

3、关窗通风注意事项

如果是自己家里刚装修完,一定要按照材料的要求选择通风的时间。尽量保持室内空气流通,开窗通风透气。有些空气清新的住宅,晚上睡觉感觉憋气,建议不要关闭窗户,或是打开风扇让空气“朝南”。

4、开窗通风的注意事项

冷空气太刺激,室内也不适宜过多开空调,太热太凉都会引起呼吸道不适。室内的窗户不要对着窗子,可以打开风扇,或者是穿上长袖衣服。室内温度应保持在26°C~28°C之间。要想家味更好,室内温度最好控制在26°C左右。

5、不要忽视通风

室内如果没有打开窗户通风,空气就会越来越干燥,湿度也会加大,时间长了容易让人上火,并且还容易生痰。