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保持室内干爽,舒适睡眠!看看窗外的空气。
空调空气是相对空气比较流通的,又和自然界一样,所以只有保持室内干燥,舒适睡眠的作用。
炎热的夏季,给你真正美丽的大自然,享受新鲜的空气。
空调机和室内风扇,可是空调都不行。夏天我们总是吹空调,时间长了空调会减短空调的使用寿命,在使用空调的时候需要注意空气湿度,特别是空调温度不是很高的时候,空调如果过低,空调的空调在运转过程中,如果湿度比较低,特别容易出汗,出汗后,人体就会变得很热。
室内湿度最适宜的湿度是30%,超过30%会使人感到不适,对身体和大脑都有危害。
空调使用时,尽量选择冷风不吹,房间如果湿度过高,就容易发堵,导致风寒侵入身体。空调机的温度不对,空调生病了,一样会导致发烧,严重的甚至会引起中暑。
空调能给人带来多大的好处?
1、降低胆固醇
空调房空气质量不好,经常感冒,因为空气质量不好,所以空调房里的温度不是很好,吹出来的风都是冷风,比较不舒服。
2、保护视力
空调房里空气质量不好,经常用眼,因为空调可以长时间保持一个姿势,不利于眼睛的休息,长时间使用眼睛很容易近视。
3、消暑
夏天的时候,人们比较的烦躁,空调房里空气质量不好,容易中暑,所以空调房里的温度不是很好,长时间吹空调会感觉到热。
4、缓解疲劳
空调房里有一个适合我们休息的地方,就是在房间的各个角落,空调房里的湿度很大,而且夏天空调温度过高,会使得人心情烦躁,对我们的身体和大脑都有伤害。
5、缓解病毒性感冒
空调房的温度是很低的,并且也有一定的湿度,人在空气中暴露的时间比较短,温度不是很高,这样对我们的身体来说也是很好的,能够有效的缓解我们感冒发烧的情况。
如何选空调
1、根据自己的喜好选择空调
在空调房中需要有合适的温度,且根据自己的自身的情况选择空调,不能盲目的选,毕竟空调是一种很好的家电,能够满足我们居家生活中的需求。如果你选择的是自己的小伙伴或者是家人们,那就建议你去户外等比较安静的地方呆上几个小时,或者是找个环境比较好的地方住下,这样既能够减轻室外的环境,又可以增加房间的空气流通,这对于治疗很多疾病都是很有帮助的。
