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冬天使用空调吹出冷风的危害
1、在室内使用空调不仅会让室内阳气下降,空调在使用过程中会造成空调压缩机的失衡,而空气干燥会导致家室环境湿度降低,从而更容易让人容易患上感冒,同时容易让人出现心慌、头痛、头晕等症状。如果在室内使用空调时间过长的话,会导致室内生冷,从而让人出现头晕、乏力等症状,同时也会让人出现嗓子发痒、呼吸不畅、疲乏等症状。所以,使用空调前要保证室温比较适宜,室温保持在26度左右,房间门窗都打开,不要使用空调,最好使用与室外温度差大的物品。选择在正负离子充足的房间居住,室内尽量不要使用玻璃门窗,不要使用容易让人感到热的物品。建议在一个空气流通的环境中待1小时,之后打开窗户通风。
6、在室内吸烟喝酒的人,尽量在两个房间里抽一支烟,这样可以更好的达到舒畅、缓解压力的作用。
夏季用空调应该如何避免高温
1、开空调前要注意室内的降温。室内要保持室内的温度是恒定的。空调温度以27度左右为宜,可以让人体降温。待在空调房中,要及时打开窗户,让室内的空气更流通。开空调时要及时补充水分。
6、不能连续使用3天以上不喝水,然后再开窗通风。
7、在室内注意不要用空调,在开空调时,要将空调温度调节到最佳状态。
8、空调不宜直吹,待在温度低于16度的时候可以打开空调,这样可以有效的避免风对皮肤的伤害。
夏季如何避暑
1、利用喝茶去暑。喝茶可降温,但要注意不要喝冷饮。冷饮会导致胃部收缩,导致胃痛、腹痛、腹泻。利用中央空调冷气去暑。当你感到闷热、烦躁时,可以使用中央空调,使自己从炎热的环境中出汗。
