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然而,现在我们所了解到的空调系统空调,以传统的空调为主,将空调系统覆盖在室内外,在冬季环境中,因为室内外温差较大,人们在没有窗户的情况下,在室内温度的改变下,室内外温差不大,其实对身体健康的影响也不大。
但是,如果在冬天,室内外温差比较大,温度偏低,空气中的“闷热”环境,人们的身体机能会处于一种“休眠”的状态,此时体内的各种组织器官可能因为受到冷空气的刺激而发生生理性的变化,身体抵抗力下降,一些炎症、过敏性疾病也会因此而加重,严重者还会引发疾病。
因此,空调与室外的温差以25°C为宜,既不要低于26°C,也不要高于25°C。
当室内外温差超出了正常的生理范围时,会使人感到不舒服,这对于正常人而言,感觉像是一个突然爆发,身心十分舒适。
所以,人们在室内或室外冷气较大时,千万不要将温度调得太低,更不要用嘴大口呼吸。
二、空调为什么会对人体产生危害
首先,空调器会形成发热、怕冷、憋闷的不良反应,但是室内外温差在秋冬季和冬季,可以保持1-2个小时的恒定温差。
其次,空调器是通过调节室内湿度来维持人体的生理机能,因此很少有人会使用到这个方面,因为人体的“温度调节器”通过调节室内的湿度来维持人体的生理机能。
最后,一般人使用空调的时间和频率取决于自己的使用习惯,但是空调是一直使用的,也就是说对人体没有任何危害。
三、使用空调需注意什么
1、注意对皮肤进行保养
最好选择在不低于25°C的环境,夏天空调一开一宿,避免空气过于干燥,尽量少出门,以防皮肤因过分干燥而瘙痒。
2、加强保暖
因为空调温度过低,身体受到寒冷刺激,会引发感冒、咽喉炎、颈肩部酸痛等症状。
3、注意门窗关好
应每隔三个月给门窗换一次新鲜空气,保持室内空气清洁,但注意不要开得太低,以免温差过大,诱发感冒。
4、注意室内的湿度
空调使用后应将空调机的温度调节在26°C左右,通风1小时,最好每天用清水冲洗一次,也可将空调门关闭两三个小时,如此能更好的保证空调的清爽度。
5、注意调整空调的温度
很多人习惯将温度调得很低,将室内外温差安排在26°C左右,一般人可随时调整。
