冬天空调风口：应该朝上还是朝下？

保持房间里的湿度:如果长时间呆在空调房,那么会使人感觉不舒服,因为空调房相对湿度大,空气潮湿,容易导致感冒,进而导致人体呼吸不畅。当然,室内的湿度最好能保持在55%左右。

穿上合脚的衣服:天气转凉了,很多人喜欢穿上厚厚的衣服来降温,这是很不对的。人在冷风中,皮肤毛孔会扩张,而且风会直接吹在身体上,容易引起感冒,而且还会因为吹冷风,身体上的汗液不能及时散发,从而引起风湿病的发生。

喝一点姜茶:适当喝一些姜茶能够缓解人的身体不舒服,驱寒保暖。若天气转凉,或者由于长时间呆在空调房中,那么就应该对着窗户开启风扇,让空气流动,再用衣服来降温。

远离空调房间:室内空调房的环境会使人感觉不舒服,因为长期呆在空调房间中,人的感受能力变差,并且抵抗力也会变差,此时如果不及时对着风直吹,那么易感冒。

想要快速远离空调房间,那么要选择透气性好的衣物,尽量保持空气流通。可以用风扇或电扇来吹头发,这样能够有效降低身体的温度,有助于降温。