冬天空调高温30度：对健康、能源消耗和环境造成的危害

冬天空调高温30度:对健康、能源消耗和环境造成的危害。空调的制冷管、电热管等存在热管及感温器中,长时间使用会造成热量过高,影响身体健康。

可能是空调受潮,应注意室内空气的流通情况。如果是因操作环境温度太高引起的发烧,应注意通风换气,经常清洗室内空气,保持室内空气新鲜,尽量避免与有呼吸道疾病的患者接触。如果是因为室内外温差太大,引起的感冒等疾病,应该立即停止使用空调,在症状缓解之后再继续使用空调。

冷空气进空调房间的时间久了,很容易导致人体出现眩晕、头痛、恶心等症状,并且还会导致人精神不好,尤其是身体比较瘦弱的人群,很容易出现浑身乏力、四肢酸软、食欲不振等症状。同时,身体虚弱的人,容易出现腹泻、心慌等症状。

冬天的空调温度在26度以上,人的身体肯定是会受影响的。因为人体的体温是在26度左右,在冬天,人的身体会出现不同程度的感觉,比如寒冷、出汗、心里烦躁、疲劳等。

从人体感觉上来说,如果是因为空调风扇受到冷空气的刺激,就会使人体的免疫功能受到抑制,出现免疫力低下、头痛、头晕等症状。人在接受空调风的刺激后,会使血管收缩,使人感觉更加敏感,也会感觉到冷。

所以,使用空调时,要注意开窗通风,让空气流动。每次开窗时间不少于半个小时,如果天气寒冷,可以打开窗户,以保持室内的空气流通,帮助入睡。室内不要将空调的温度调得太低,不要直接把空调的温度调得太低,以免寒气入体。

空调温度的设定也很重要,应设置在26°C左右,并且空调的开关要保持在制冷、制热、保持热量。这样的温度也比较适合人体。不要忽视有些人在使用空调后会感到肩部发麻、肌肉酸痛,这是空调造成的。

开空调5个小妙招,预防空调病

一、消除疲劳

如果感觉不舒服,可以将身体浸在含有冷水的空气里,然后深呼吸10~20分钟,可减轻疲劳。

二、穿长袖衣服

常穿长袖衣服可以使皮肤的血管收缩,为血管扩张提供血液的环境,可预防秋冬气温变冷,人体又不会感到寒冷。

三、增加衣服的厚度

长袖衣服适合在秋冬季节多穿衣服,穿上厚衣服,也可以保证皮肤呼吸,防止秋燥。

四、不要对着空调吹

空调的温度不宜过低,避免使衣服受凉。空调的风筒和中央处的风最好不要对着脸吹,应该不时地把扇叶拉上来,以免风寒在人体中淤积。