冬季取暖迷思揭秘：空调往上吹还是往下吹更温暖？

冬季取暖迷思揭秘:空调往上吹还是往下吹更温暖?

夏季转暖不少人觉得冬季暖不热,此时不吹风会很凉,冬季室内也会冷得发抖,这可能是天气寒冷引起的,所以很容易被“寒”缠上。

其实,空调冬天合适的温度是23°C-36°C,把室内温度调到36°C是冬天最好的温度。

尤其在入冬后,室内温度适宜,但也要根据实际情况选择合适的温度。如果是室外温度过低,身体感觉冷,可以用低挡板(可尽量选择带有儿童脸、脚的样式),以把室内温度调到“0°C-2°C”,较快地调匀室内的温度。

如果是室内温度过高,身体感觉暖和,那就可以用空调对着门窗吹,也是一种很好的方法。

但如果是室内温度过低,身体感觉寒冷,那就可以采用空调对着门吹的方法,这样能很快调好室内的温度。

例如,用吸汗的电风扇对着风口吹,把温度调到26°C,还是有点冷,可以继续吹风,还可以用空调在出风口内吹,这样很快就会感觉到凉快。

如果是在室内温度太高,就要把空调调到寒性体质的地方,如客厅或书房等。

当然,也要根据具体情况选择合适的空调。

夜里睡觉时,要在室温恒定的情况下,把房间的温度调到26°C,如果是在空调房里,则最好把空调调到凉风的环境,让温风和空气的流动继续散发热量,如果是在空调房里,则要把空调开得温而不寒,然后将温度调到冷风,这样才能保证健康。

如果是在办公室,气温相对较高,最好把门窗紧闭,这样可以把室内的空气一直保持在一环境之中。如果是在家中,最好把空调调节到节能状态。

家居保暖也要注意一些事项。

首先,不要长时间使用空调。如果长时间使用空调,会造成人的身体很不舒服,如果身体太热,容易造成血液循环加快,长期处于冷气环境的人容易引起心脏病或呼吸系统疾病。另外,还要尽量避免长时间使用空调。

其次,最好选择封闭的室内。在封闭的室内,对室内空气的净化作用明显减弱,对人体而言是一种极为不利的环境。

第三,避免直吹。在空气质量不好的环境中,人体的新陈代谢会变慢,因此,如果长时间吹空调,容易引发身体健康问题,比如患有慢性支气管炎、感冒、颈椎病等疾病。

第四,不要在炎热的夏季用空调。人在夏天,在夏季室外是很热的,人在闷热的环境中,很容易引发头晕头痛,甚至中暑,严重者还会出现中暑等严重后果。

第五,不要用直吹。