冬季室内温暖神器：如何调节空调，让你迅速享受舒适温暖？

冬季室内温暖神器:如何调节空调,让你迅速享受舒适温暖?其实,很简单,通过一定的生活小窍门,我们也可以调节空调的空调,在不同的环境中,也可以起到一定的效果。下面介绍几种冬季室内温暖神器,让你随时享受舒适温暖的室内环境。

1、大枣姜片茶

食材:大枣3个、姜片适量。

做法:红枣去核切成小块,姜片拍碎,放入锅中,加水后大火煮开,转小火,继续煲煮30分钟即可。

功效:红枣中的维生素、矿物质含量很高,经常喝红枣水,能增强体质,增强免疫力。

2、青皮洋葱

食材:青皮洋葱一只,大葱2根。

做法:青皮洋葱洗净后切大块,青皮洋葱洗净后切块,大葱洗净切大块。热锅后倒入橄榄油,放入洋葱块和葱段爆香,加入青皮洋葱块翻炒,加盐调味,继续小火慢炖至洋葱酥软。

功效:青皮洋葱非常适合当菜食用,具有杀菌、清肠、祛痰的作用。

3、冰糖炖姜

食材:老姜、大枣、冰糖。

做法:大红枣洗净后,去核,和姜片一起放入锅中,加水后大火煮开,转小火慢炖20分钟,再加入适量冰糖继续炖20分钟即可。

功效:大枣含有丰富的糖类物质,还含有葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等,具有健脾益气的作用。姜具有驱寒止痛的作用,而老姜能温中散寒。

4、清蒸人参鸡

食材:人参鸡肉、火腿、黄瓜、盐、白糖。

做法:人参鸡肉洗净后切片,放入盘中,加入适量盐、白糖腌制10分钟。火腿切丝,黄瓜切片。热锅放油,放入鸡肉翻炒,加盐、酱油、火腿丝翻炒。大火翻炒几下后放入黄瓜片。再放适量的水,水开后蒸20分钟。

功效:人参具有很好的补血功效,而鸡肉可以起到增强免疫力,强身健体的作用。

5、海参蒸鸭肉

食材:鸭肉、海参、食盐、葱姜蒜。

做法:海参提前半天泡发。姜切片,鸭肉切丁,葱切段,备用。鸭肉放到碗里,加入适量葱姜,加入适量的食盐、酱油、淀粉抓拌均匀。放入垫了蒸笼布的蒸笼里。蒸锅上汽后,蒸10分钟即可。

功效:海参能够补肾滋阴,益气健脾。鸭肉性味甘、凉,能滋阴清热。