冬季室内舒适温度调节指南
1、暖风
室内温度调节到最好。室温最好保持在12°C左右,一般室温低于12°C,要关掉空调,等到温度稍微有一点温度时,把空调关上,然后开始温风。当然,如果自己不清楚,也可以选择在空调机里温度调节到自己感觉最舒服的温度,尤其在冬天,天气很冷,不妨开着空调用。
2、日光浴
室内温度调节也很重要。日光浴也可以保暖,不过温差太大了,必须等到感到身体不舒服时再离开,且持续保持在6-8°C。
3、日光浴
冬天天气寒冷,阳光更充足,所以室内温度可以调整到最舒服。如果太热了,你可以把车开到室外让阳光照射到身体,或者利用在阳光下面的路段下躺着休息。