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冬季室温调节:空调开到20度是否适宜?
一、室内温度调整:在冬季,人们易出现感冒等病症。为了防止低温,空调房间可以开到恒温20°C,使室内外温差保持在25°C~30°C之间。室温调节要求室内外温差不能超过3°C,最好在傍晚时开。如果这个时候空调房间相对于暖气温度来说,低于7°C的话,就会影响人们的健康。
二、气温调节:人体对低温敏感,在气温过低时,人体就会变得敏感,反应也相对较迟钝。人体在低温环境中,对温度的反应会相应较迟钝,因此,在室温调节时,需要根据具体情况增减衣服。
三、室内温度调节:在室内开启空调的温度调节功能时,房间内应该保持在26°C左右,人体的皮肤和黏膜在26°C以上的温度状态下,也能调节到26°C左右。因此,在室内开空调房间,保持一个舒适的环境是对人体健康的重要。
