创新科技!冷暖无忧,空调一拖五解放你的空间!
室内温度在20度以上,身体对空调的适应性和反应性降低,为避免发烧,空调温度最好以12~18度为宜,即便是在炎热的夏季,依然能保持人体温度处于正常状态。
冷的冬天更容易生病
比如对于爱美的女生来说,室内温度太低,会刺激到神经系统,引发感冒等病症,而在严寒的冬季,空调温度也要稍微高一点。
温度太低容易造成室内外温差较大,容易使人体不舒服,还会让人体抵抗力降低,诱发疾病。
空调制冷后,必须要先用暖水袋给身体保温,然后在空调室内来回加热。这样会更容易吹出冷风,让身体感到温暖。
压缩机容易停机,产生低温,而空调的压缩机放在低温环境下容易停机。
室内外温差大,使压缩机运行迟缓,或是关闭不定时,容易引发室内外温差过大,让人体抵抗力降低,诱发感冒等病症。
室内室外温差很大,会让人觉得寒冷,容易生病。
关掉空调房间,加速空调循环,缩短空调的寿命。
如果不能在室内时间保持空气流通,可以采取一些办法改善室内空气,增强身体抵抗力。
睡觉时开着空调,会让人感到冷,身体疲劳。
尽量避免在外面,保持房间温度适宜,有助于快速恢复身体。
如何降低室内温度
合理穿衣
我们说“寒从脚下起”。“随着温度的下降,我们的脚部会越来越凉。因此,当我们衣服穿的少了,会感觉更冷。那么,夏天我们该如何穿对呢?”
1.穿暖风。不要觉得现在冬天的衣服越多,而是夏天越凉越好。专家表示,其实,夏天的时候身体总是感觉更冷,但是到了冬天,脚部就会比夏天温暖很多。
但是,穿着裙子,这样的穿着,容易会让脚部发凉,也容易引起脚部发凉。
建议在夏天来临之前,穿上一件小背心,穿上一件保暖的棉鞋,既可以暖脚,又可以避免脚部发凉。
2.开空调。冬天温度高,很容易受凉。对于体质较寒的人来说,尤其是手脚冰凉的人,很容易受凉。
因此,当有脚凉的症状时,大家在秋冬秋冬季节穿衣服也要注意保暖,最好是把脚部加厚一点。
3.吃生姜。在冬天我们都喜欢吃生姜。这是因为,冬天吃姜可以暖胃散寒。生姜的功效非常多,能够健脾开胃。
除此之外,生姜还有很多其他的作用,生姜还有非常强的杀菌能力,可以用来治疗感冒。
4.保持脚的干爽。脚部受凉之后,也会引起发凉。