创造室内凉爽！掌握电风扇的妙招，让你体验空调般的清凉感！

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一、轻柔的洗脸:大家都知道洗脸的道理吧,就没有想到你也洁肤,特别是对于油性皮肤来说,清洁才是第一步,对于皮肤和头发来说,洗脸不仅仅能够减轻你的负担,还能够缓解你因为空气带走你身体的水分,让你的皮肤重新达到保湿状态。

二、消除眼部浮肿:尤其是你经常眨眼的部位,你肯定会觉得眼部浮肿,尤其是你看起来十分的不高兴的时候,在睡前用冰毛巾敷在眼睛上,这样做有利于降低眼部浮肿的情况,同时也能够帮助你的眼睛放松,减少眼部的压力。

三、选对时间:其实,在选择电风扇的时候,最好是选择在晚上,还有一个好的时间段也是最重要的,在睡眠的时候开着电风扇,自然是不起作用的,所以你不要在睡前打开电风扇,尽量在睡前打开,而且,在睡觉之前,睡觉之前一定要避免开电风扇。

四、对症下药:在采用以上方式治疗后,如果你的眼部浮肿的情况还是没有得到改善,可以考虑在医生的指导下通过药物来帮助你消除浮肿的情况,比如说用决明子,你可以直接用水冲服,这样效果更佳,不过,一定要在医生的指导下使用,千万不要自己随意使用,以免适得其反。

五、饮食调理:多吃一些有利消肿的食物,像是西红柿、冬瓜、胡萝卜、茄子、苦瓜等,这些食物能够帮助你消除浮肿,帮助你消除浮肿。

六、物理疗法:

很多人都想要自己的眼睛变大,但是光想着自己的眼睛会受到伤害,建议选择物理疗法,例如,按摩眼睛或者用热毛巾敷眼部,或者泡温泉,这样都能够帮助你消除浮肿,而且也能够更好的促进血液循环。

七、游泳:

游泳能够帮助你达到锻炼眼部肌肉的效果,但是游泳的时候也会伤害到眼部肌肉,那么在游泳之前要做一下准备工作,如要做好充分的热身运动,避免肌肉僵硬。

八、冷敷:

如果你的眼部出现了浮肿的情况,那么也可以通过冷敷的方式帮助你达到消肿的效果,将脸对着凉水的脸,然后把毛巾盖住脸,这样做的目的主要是为了避免冷风吹入到眼睛。

预防浮肿的方法

1、注意眼部卫生

平时应该要养成良好的生活习惯,特别是在清洗眼睛的时候,不要用手揉搓或者用毛巾直接敷眼睛,这样会让眼睛受到一定的伤害,甚至会导致眼睛发炎。