刺骨夏日，空调吹着吹着失去凉意，你了解何种原因导致？

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?刺骨夏季,你了解哪些原因导致?

第一种原因是空调

中医专家指出,空调对于人体健康有着非常重要的作用,人体中的气机包括:升降、运行、降浊、固卫、肃清、散寒、化湿、调整、调节。当人体的气机受到空调环境的影响,那么体内的阳气就会慢慢的虚耗,当人体的气血津液运化的功能发生障碍,此时人体的阳气会出现泄露,使阳气被风寒所困,从而导致人体的阳气淤堵,而此时人们就会出现:身体畏寒、怕冷、舌苔白而润、舌苔白而厚、汗少、脉弱等症状。而且,阳气这个词需要肾气的资助,而一旦人体出现肾阳虚的现象,那么人体的阳气就会被虚损的阳气所困,从而出现腰膝酸软、四肢乏力、阳痿、早泄等症状。另外,人体的水液代谢调节功能发生障碍,也会使人体的水液代谢受到影响,出现肾虚的现象。

第二种原因是空调

空调,也是一种被大家称之为“空调病”的主要原因。空调由空气、水汽、热空气组成,空调温度越高,越容易患上空调病。如果室内的温度过高,或者长期居住在空气干燥的环境中,体内的阳气就会遭到灭顶之灾。而体内的阳气就会被吹灭,阳气被消耗,人体就会出现:肾阳虚的症状,而如果我们被寒气所困,就会出现:头晕、四肢冰凉、乏力、易疲劳、舌苔白而薄、面色发白等。

第三种原因是饮食不当

不少人都有食用辣椒、狗肉、羊肉、牛肉等热性的食物的习惯。如果长期食用这些热性食物,还会引起人体的阳气不足,而阳气的衰退就会导致腰膝酸软、四肢乏力、阳痿等。此外,在生活中,这些热性食物还会导致湿气重,从而对人体的健康造成不良影响。因此我们要在日常生活中注意,不要在饮食方面吃热性的食物,特别是在冬天,如果饮食不当,不仅会引起阳气不足,还会引起体内湿气增多,从而加重湿气。

第四种原因是缺少运动

经常有些人会长时间的在办公室工作,即使家人没有带着,也没有时间运动。而久坐的人,如果缺少运动,就会导致阳气被消耗,从而导致阳气不足。