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吹空调时头痛?近日,记者走访了南京市的28名人群中,感染各种炎症的比例比正常人高了。专家指出,直接吹空调,患上感冒的几率会更高。
南京市对80后、90后的人群,对吹空调时头疼这一疾病的现象,很关注,她表示,这些人群在吹空调后,可能会出现不同程度的头痛症状,且有专家表示,轻度的头痛不适感可能与咽喉炎、风湿有关。如果出现持续性头痛的症状,而且持续时间较长,或患者感觉不舒服,就应引起重视,至少在两周左右的时间,到医院进行就诊,明确病因,进行治疗。
对于轻微的头痛不适感,如恶心、呕吐等,一般不会对健康造成严重影响,但在吹空调前,最好是先关掉空调,在正常温度的情况下,吹空调的时间不要超过5分钟,同时要注意及时清洗空调的窗户和窗帘。对于中度以上的头痛,最好到医院进行就诊,采取相应的治疗。
对于中度以上的头痛不适感,专家表示,对于这类人群,只要用吹风机或按摩头部,不但可以缓解头痛不适,还可以使疾病得到缓解。
不过,很多朋友认为,吹空调就像泡脚一样,可以起到保健作用,其实不然。因为我们在吹空调的时候,虽然不会对身体造成伤害,但是空调室内温度相差太大,有可能会导致室内外温差大,从而引起头痛。尤其是老人和孩子,很多家庭把空调的温度设定到26°C左右就可以了。如果感觉很热,可以把室内的温度调到27°C左右,这样不仅可以起到保健作用,还可以保护健康。
除此之外,对于小孩子,因为他们的身体机能比较弱,对外界刺激敏感,吹空调的时间不宜过长,温度调节到27°C左右比较适宜。同时,如果室内外温差比较大,可以采取冷敷的方法,但千万不要对着空调进行热敷。
孕妇吹空调要注意哪些问题
1、温度不能太低
尤其是天气寒冷,妈妈在进空调房前一定要先加热,然后再把空调温度设置到27°C左右,如果此时吹空调,宝宝突然间立刻就冷了,那妈妈会很恼火。而且,现在很多妈妈都习惯把空调开得很低,这样很容易导致宝宝着凉,甚至会因为温差大而感冒,或者导致孕妇发生感冒。
2、控制湿度
坐空调的时候,妈妈不要整天开着空调,还要注意控制房间里的湿度。如果室内的湿度过低,妈妈就容易出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。而且,宝宝喝奶的时候也容易吐,宝宝也不容易适应。如果妈妈在吹空调的时候出现了感冒症状,最好可以先给宝宝洗个温水澡,然后再带宝宝出去。
