打破寒冬！盖得排行空调为您提供温暖舒适的室内环境

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1、起风的空调,只能在寒冷的室内保持一到2个小时。

2、空调室内温度不可调得过高,否则会影响人体健康。建议室内空调温度保持在28-26°C,室内温度也在5°C—10°C左右。

3、要记得给房间通风。室内通风最好是在家中,室内氧气不足会对人的健康产生一定影响。室内空气的湿度最好保持在60%-65%之间。

4、不要在室内摆太多杂物,尤其是厨房、办公室。

5、室内的人在温度变化的时候一定要注意温度变化,且夏天要是温度变化不要太大,以免影响人体健康。

如何维护空调

1、维持室内空气湿度。

通风换气需要注意空气的湿度,一般情况下,室内空气的湿度只有室内的65%-65%,但是房间的相对湿度一定要保持在70%-65%之间。如果条件有限,可以尝试将空调开启60°C-65°C,最好的方法是把空调调节到26-27°C,这样在工作时又不至于吸入过多的水分,而且湿度对人体健康有利。

2、保持室内的温度。

冷气机的温度也应该保持在50-65%之间,如果温度比较低,可以考虑将空调调到26-27°C,这样在工作时也不会发生损伤。

3、保持空调温度的恒定。

因为冬天人们会因为天气寒冷,会特别容易受寒气入侵,导致空调开启时间过长,并且由于空调内部的温差较大,会导致空调的冷气不能充分的发挥,从而引发人体发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。

4、注意空气的通风换气。

在空调室内空气的流通过程中,容易导致室内出现湿度过大的情况,并且此时一定要注意通风换气。在空调温度过高的情况下,会导致室内过于的干燥,在室内会导致人们觉得身体特别的不舒服,在室内也会容易患上感冒等病症。

5、定期清理空调内窗。

在空调室内不经常清理会导致室内容易滋生大量的细菌,因为这些细菌的滋生会使人体的呼吸道感染,并且还会出现咳嗽的情况,这对人体健康是不利的。

三伏天吃什么

三伏天,温度很高,在这样的时候很多人都会很担心夏季容易出现感冒,三伏天吃什么比较好呢?三伏天对于人体健康是比较有好处的,下面就来具体介绍一下三伏天要多吃的三款食物。

藿香饼

材料:藿香、鸡蛋、面粉、白糖、鸡精。

做法:

1、藿香洗净,研成细末;鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀;面粉和白糖搅成糊糊。