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如果家庭在使用空调的时候,室内外温差过大,建议将室内外温差调整为45°C左右,如果不能将室内外温差调到40°C左右,那么温度通常是0°C左右。同时,卧室中的空调的压缩机、冷凝器、冷凝器等部件也必须在20°C左右。若此时开空调的话,由于门窗的密封性不好,容易造成压缩机损坏,而将空调压缩机造成室内低压或者水蒸气外泄,造成空调性肺炎。
如果房间中的温度过低,一定要开窗通风。如果室内温度过低,经常处于寒冷的室内,再加之室内外温差过大,很容易引起上呼吸道、口腔、肛门、肾和肠胃等器官发生病变,甚至诱发其他疾病。
建议在室内开空调的时候,要保证空气的流通,空调的吸湿性要好,且打开门窗之后必须让房间通风一段时间,等室内温度恢复正常之后,再开窗。
对于一些身体虚寒的朋友,建议在空调房中放一些姜或是辣椒,这样可以起到散寒的作用。除此之外,在空调房中,尽量避免在晴朗的天气上运动,要让身体适当发汗。
空调病如何缓解
要想缓解空调病的症状,首先要保持房间温度在25°C左右,且湿度在40%左右。其次空调室内的湿度最好不要超过45%,这样可以让身体散发的热量减少,减少呼吸道疾病的发作。另外在空调房中最好使用空调时尽量避免直吹,尤其是在睡觉时。
对于一些上呼吸道疾病患者,可以在室内安装一台加湿器,这样可以让室内的湿度降低。与此同时,室内不要放置过多的香水、沐浴露、发胶、护目镜等,否则容易使你的呼吸道功能衰退,从而诱发某些疾病。
对于慢性咽喉炎患者,建议每天将室内空气彻底清除,使屋内的负离子浓度保持在10~15微克之间,同时应避免与有刺激气味的电器接触,防止花粉、粉尘的危害。
还要避免长时间在空调房中工作,适当的开窗通风,保持室内空气的流通。
同时,还可以在空调房内喷洒一些有效的抗生素,如阿莫西林胶囊、罗红霉素、头孢克洛等。
