比较古德曼空调和大金空调：哪个更适合您的家庭与办公空间？

比较古德曼空调和大金空调:哪个更适合您的家庭与办公空间?几乎所有的家庭都是空调,而夏天则更适合于大金空调和大金空调。中国人传统认为,是适合在夏天的,因为一般来讲,人们在夏天不受困,不需要瞌睡,也不容易昏昏欲睡。但是,部分家庭却偏好于大金空调,因为它具有“解暑”的效果。

空调冬暖夏凉,从中医学上讲,空调的寒凉性质属于风寒。这类人群在夏季尤其容易得病,而且症状较重。在空调的寒凉性中,人体血管会收缩,进而更易出现出血现象。同时,冬天更容易出现头痛、头晕等症状。

空调冷气不会引起身体不适,但经常使用,会导致口干舌燥、咽喉干痛、食欲不振、失眠多梦,对于大多数人来说,还可能引发关节炎。

使用空调时,室温以26摄氏度为宜,避免长期使用空调,尤其在气温较低时,不可将空调或电扇调得过低或开得过大。

立冬进补需注意什么

每到冬季,有些人便特别喜欢吃些补,有些人却不喜欢吃,认为滋补养生要靠吃。对于立冬养生的人,为了保障身体健康,中医讲“立冬补冬”。但立冬节气进补也要注意些什么呢?

1、多吃些滋阴、润燥、补肝肾的食物

比如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类、蔬菜、甘蔗、鲫鱼、干贝、紫菜、香菇等。另外,多吃富含维生素的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果等,补充人体必需的营养物质。

2、起居有常,早睡晚起

立冬以后,就不要再熬夜了。这个时候睡觉肯定要多注意了,但是很多人会因为各种各样的原因导致睡眠不好,“熬夜”和“通宵打游戏”。立冬后白天应该保证足够的睡眠,让身体有足够的时间来修补和调理。

3、注意防寒保暖,预防感冒

立冬过后,天气开始变得寒冷,身体的毛孔也开始张开,天气变得越来越冷。人的身体表面会有一层厚厚的冬衣,这是皮肤、肌肉、关节、血管等不需要的,但是需要温暖的空气,如果没有及时排出,就会在身体表面形成“积冷”。如果没有及时保暖,它就会变成厚厚的霜,对身体有极大的危害。

因此在这个寒冷的冬季,要注意皮肤的保温,在白天出门的时候要用好衣服,晚上睡觉的时候要盖好被子。