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精选几款精华,包括泰清和桑清空调,不仅有口感,还有清新的感觉,口感爽滑,营养价值也很高,有韩国货的奢华感觉,是不可多得的进口产品。
北京荣城特色食品
1、淘米水
这里的淘米水即是最关键的,大家洗米水,就是煮饭的水。米汤洗米,一定要用开水,因为淘米水用热的水来泡,米比较不容易发粘。
2、绿豆芽
绿豆芽是很耐煮的,水分完全释放,也不会像绿豆那样很快变黄。而且绿豆芽入口爽滑,吃起来不会感觉到那么难受。
3、大豆
豆芽吃起来清香爽脆,是很多小孩子最喜欢的,只要勺子一勺就够了。可以撇去豆皮,然后,从豆芽到豆芽,等到豆芽差不多都熟了,放一点盐,然后加入适量的味精,搅拌均匀。
4、黑木耳
黑木耳又叫木耳,价格便宜,含有丰富的维生素和矿物质,在豆芽的烹制中,常常会加入黑木耳,更容易上手。
5、马铃薯
马铃薯最适合熬汤,像豆瓣酱炖土豆、山药炖鸭等都是不错的选择。
6、香菇
香菇是一种生长在水里的菌类,所以可以将香菇炖汤吃。
7、白菜
白菜,特别是白菜是最好吃的,因为白菜有一层白苔,看着很奇怪。做法也很简单,只要用白菜心和香菇一起炖,小火慢炖,就能很好的去除白菜的“脏”口感。
8、绿豆芽
绿豆芽,就是用绿豆煮熟了,煮熟了,喝汤吃豆芽。
9、木耳
木耳和海带都有很好的营养价值,能够补充人体所需的铁元素,对预防缺铁性贫血有一定效果,也可以提高免疫力,保持皮肤弹性,润肠排毒。
10、金针菇
金针菇含有丰富的矿物质,特别是镁元素,可以促进人体新陈代谢,预防缺铁性贫血,可以有效预防便秘,加速血液循环,促进新陈代谢。
11、黑木耳
黑木耳有的人说,木耳可以降血压,这是真的吗?木耳的话,我们就去吃吧,没有什么坏处。
12、西红柿
西红柿不仅味美,还含有很多维生素,尤其是富含维生素c,如果生吃西红柿,可以将其外皮剥掉,直接食用,也可以将其煮熟,口感也非常不错。
