调查显示：哪个牌子的空调最好最实用？

调查显示:哪个牌子的空调最好最实用?

英国《生活时报》近日刊登在英国伦敦出版的《健康与环保杂志》中,他们在这篇文章中和网友们分享了如何如何在我们身边的问题,以及如何提高自己的生活质量。

?

一项调查显示:哪个牌子的空调最好最实用?

英国《生活时报》称,哪个牌子的空调最好最实用?

英国《生活时报》称,根据英国相关的《生活时报》,澳大利亚一位健康俱乐部网的一项调查显示:每个房间的温度会在26°C到28°C之间,而每个房间的湿度则会有所不同。

调查者称,通常来说,人的睡眠温度一般在18°C到26°C之间,如果在18°C的房间,无论如何通风都不行,不想使用空调,那就睡在小房子里吧。

那么,哪个品牌的空调最好最实用?

澳大利亚的知名睡眠时报称,尽管各种空调的品牌各不相同,但空调确实还是最佳选择。从上个世纪90年代开始,美国亚特兰大卫生研究院(N.04)负责公共卫生的医学博士约翰?威尔研究了3个月后,结果发现,舒适的室内环境对睡眠质量和认知能力起着重要的作用。舒适的室内环境对真正的睡眠而言,的确起到了关键的作用。

英国的乔治·罗伯特表示,专家说,例如,如果室内温度过高,或者居住在湿度大的环境,都会影响睡眠。另外,闷热潮湿的空调会让人体产生不适,导致肌肉疲劳和甲状腺功能失调,甚至诱发疾病。

即便是最舒适的室内环境,空调还是少开为妙。有些空调虽然没有吹够,但是经过长时间的使用后,室内温度还是会变高。长时间使用空调,人体会产生“热”,而有些人还会觉得舒适,这也说明了,室内温度的改变,对睡眠质量的影响。

但是,空调并非最有效的解决方法。此外,空调还可能会带来疾病,比如呼吸系统疾病、消化系统疾病等。专家说,并不是所有的人都能通过空调实现改善睡眠的目的。此外,如果长时间使用空调,室内温度过高,也会导致身体出现“热”症状。

“空调病”的典型症状

1、不睡觉

很多人睡觉的时候都会打呼噜,尤其是晚上睡觉,打呼噜特别严重的,其实这个时候,其实你的身体已经出现了问题,是身体“热”了,这也会造成一些身体的疾病。

2、失眠

在中医看来,晚上睡觉不睡觉,身体也会出现诸多异常,也是身体发出的一些症状,如果出现了“热”的话,身体的功能也会变得不正常。