揭秘南京天加空调待遇：全方位福利、公正薪酬、良好工作环境！

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午后阳光灿烂、空气清新,但是却不知空调会给你带来什么危害,你生病了吗?天气炎热也容易感冒,使得你的免疫力下降,变得容易生病。因此,不同部位,空调一定要掌握好尺度,在使用空调时,一定要注意空调温度的调适。

在通风条件不佳,由于在密闭的室内,整个环境没有充分的空气流通,所以对皮肤和呼吸道造成一定的危害,特别是对呼吸道。因此,使用空调时,应注意避免由于室内空气的闷热,造成上呼吸道的急性和慢性感染。

室内外温差过大,有些人在室内将空调开得过低,对身体伤害更大,有些人在室内将空调开得过低,导致自己关节受凉,或着凉了。这样做,不但不会对身体健康带来好处,还会对身体造成伤害。

除了温差的影响,空调也会影响健康。特别是有些人在冷风或烟雾的情况下,会把温度调得更低,再加上对皮肤和呼吸道的伤害更大,冷气就会直接对皮肤、呼吸道和呼吸道造成伤害。此外,室温过高还会导致室内外的空气流动不畅,因为室温太高,湿度太大,很容易导致对呼吸道的伤害。

为了避免吹空调对身体造成伤害,在使用空调时,一定要注意室温的调整,控制好室内的湿度,如果湿度过大,就会让室内的温度变低,特别是一些老年人,可以将室内空调调节到20-26度,这样室内室温可以控制在25-27度。

开空调睡觉注意:

1、夏季,不仅早晚温差大,昼夜温差也很大。室内外温差大的时候,更应注意睡眠时间,不宜过长。一旦空调温度调得过低,会降低呼吸道的敏感性,导致感冒、咳嗽、呼吸不畅,严重者甚至还会导致鼻炎。

2、夜晚的温度容易波动,频繁开关,容易使室内温度发生变化,开空调睡觉时会比较冰凉,所以夜晚是最好的温度。

3、睡觉时不要开着空调睡觉,否则会影响睡眠质量,最好是开几个小时的。

4、最好是把空调温度调到26度左右,这样睡起来会更舒适,但是也要注意开窗通风,保证睡觉时室内的空气流通。

5、如果长时间吹空调,室内的湿度也会变低,这样空调就会风热直接吹到身上。

6、睡觉时千万不要打开空调,这样容易导致感冒,睡觉时室内最好把窗户打开通风,保持室内空气流通,有利于睡觉。

空调睡觉注意:

1、空调不能睡在开空调的房间里面,这样很容易使得身体受凉,使得身体发生感冒。