揭秘家用空调一夜耗电量，究竟能用多少度电？

揭秘家用空调一夜耗电量,究竟能用多少度电?晚上用空调需注意的事项如下:

1、空调不能用的时间和次数:如长时间不开空调,或连续使用超过4个小时,不仅危害人体健康,还会影响工作效率。

2、电风扇不要闭:电风扇不能闭,由于电风扇内会产生静电,静电对人的身体造成伤害。如果不能开,不能把电风扇放下来,时间长了,人就会感到心烦意乱,甚至引发神经衰弱等病症。

3、关好门窗:在使用电风扇时,要注意不能将风打开,不要在通风处或有异味的房间内吹,要让空调风对着身体吹。

4、室内温度不宜过低:室内温度过低,更会引起人体免疫力下降,导致疾病缠身。冬季要注意通风,夏天要多室内通风,使空气新鲜。室内温度过低,则会引发呼吸道感染,导致发烧、咳嗽等病症。

5、掌握正确的使用方法:要根据自家房间的湿度和温度设定空调的风速,避免风口对着皮肤,而要关上窗门,以免导致风寒入体。

6、防止门窗紧闭:要注意保持门窗的通风,在使用电风扇时,要注意室内空气的流通,防止风对着皮肤和头发吹。

7、慎用空调:不要将电风扇放在高空,不能将电扇放在厨房,要让电风扇始终保持在阴凉处。

8、避免长时间使用空调:最好每天晚上洗澡,这样能够让身体保持凉爽,最好不要开空调,否则会引起感冒。

9、不宜多吃刺激性食物:应该少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛辣、刺激性食物。可以适当吃一些水果、蔬菜,比如白菜、韭菜、芹菜、豆芽、黄瓜等。

10、要注意经常洗热水澡:空调病中的空调病也叫做热伤风。它的主要症状为突然发生的全身或局部发热、口渴、尿少、耳鸣、眼睛充血、鼻塞流涕、全身酸痛、牙痛等。热伤风是由于长期不换住所,身体在室内气温过低,使外邪侵入人体而导致的。这种病常常伴有鼻塞、鼻流脓、打喷嚏、咳嗽、头痛等症状,严重的还会发生发热和昏迷。冷伤风的治愈与否,就与人们的身体状况、病源环境、饮食卫生等有关。

1、经常洗热水澡:会使身体降温,血液循环加速,大脑得到很好的滋养。洗热水澡则因为此时皮肤是放松的,冷水刺激,可使血管急剧收缩,扩张,心率减慢,导致心跳减慢,血压升高,影响治疗。如果是在闷热的环境中或者喜欢坐电梯,可在室内放一些干花、茶叶等,再在房间里放置一些茶叶,以保持空气清新。