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1、不加盖子
制热之后,您需要打开门窗放一会通风。如果您希望更快的让空气进入,那么您需要盖上窗子,注意不要让冷风吹到您的鼻子上。
2、设定温度
注意温度在22~27度左右,设定温度一般为26~28度。
3、开空调
一定要在客厅睡或者坐电梯的时候开空调。如果房间温度过高,可在冷气中、通风口旁开空调。如果有电风扇,则应该打开小孔,吹完冷气后,再打开空调。
4、经常清理
如果是变频空调,使用一段时间后,可能会出现开空调发冷、水汽不足的情况,最好用吸尘器或者是清洁剂进行清理。还需要检查空调有没有漏风,如果是漏风,有可能是使用冷风,吹完后需要及时对着吹一吹,要保持室内外干燥通风。
5、关上门窗
每个家庭里都有一台空调,一台是您打开了室内的空调,一台是您关闭了室外的空调。如果没有空调,那么也就意味着您的房间温度过高,室内的空气比较干燥。
2、通风换气
为了避免不洁的空气进入室内,一般要保持通风,在室内吹空调的时候,不要直接打开门窗。因为当然,如果是选择在冷气的室内,这样冷空气的接触,很容易引起鼻腔阻塞,进而引发感冒。
3、打开门窗
不管是夏天还是冬天,都是因为长时间使用空调,室内的空气比较干燥。所以,如果想要通过室内空气的流通,可以打开窗户,但是不能用大开的窗户。
4、增加室内湿度
在室内,我们每天可以多开窗户,让室内的空气保持流通,但是要注意调节室内的湿度,尤其是晚上,我们需要更加关注室内的通风问题,不可以让空气太干,反而容易导致感冒。
5、加强室内的通风换气
很多人可能都不知道,如果是夏天在炎炎夏日的时候,我们要用厚厚的衣服来包裹上一层,这样可以有效的避免因为室温过高而导致我们感冒。
6、减少空调的开启
在夏季,我们要减少空调的开启,因为在开启空调的时候,我们会有一部分的空气在空调的作用下变成了水蒸气,这就容易导致我们的皮肤出现湿疹,而且还会让皮肤出现长水泡,对我们的健康很不利。
