科学研究表明:空调外机不会传播病毒,安心享受清新空气!
中国传统中医科学院杨一润教授调查发现,长期接触空调会增加患口腔炎、鼻炎的几率,而长期使用空调,则会加重感冒、鼻炎的症状,建议大家在使用空调时,及时掌握相关的注意事项。
1、密闭式空调房室
在高温季节的时候,为了让人体“生根发芽”,室内外温差较大,有些人习惯在空调房中坐电,长期住在这样的环境中,会对自身健康产生不良影响。
正确的做法是室内外温差不超过1°C,这样有利于呼吸机的“苏醒”,对于感冒、鼻炎等病患者起到防治作用。
另外,空调室内温度不低于26°C,由于风速较大,室内湿度过大,空调房内的空气温度不够,易引发呼吸不畅、头晕、眼花、身体乏力、心跳加快,引发感冒等疾病。
2、书房、办公室
久坐的人,可以选择利用中央空调、雪柜或暖手炉等进行调节,空调暖手,利于发挥室内外“功效”。
3、户外
如果需要长时间在户外工作,那么夏天最好打开车窗通风,以减少热气。而室内外温差太大,室内温度过高,易引发疾病,如中暑、风湿等。
4、餐厅
适合餐厅吹空调的时候,应先请专业人士开空调,避免温差过大。餐厅有条件的,可以选择在餐厅吹一会儿,可以减少空调对人体的影响。
5、棋牌室
夏季会使得细菌滋生,导致皮肤过敏,头晕、心悸,甚至有可能引发心脑血管疾病。所以夏天不宜在电脑前久坐。
6、办公室
办公室久坐,体内容易蓄积湿气,空调室通风不畅,导致室内空气浑浊。建议夏天吹空调时,建议在办公室放两盆水,有利于排除体内毒素。
7、空调屋
空调室最好不要开启,使用空调室内温度要保持在28°C左右。有条件的可以在空调屋下放一个风扇,保持空气流通,降低室内空气的湿度。另外,夏天经常开窗通风,可以减少患上呼吸系统疾病的风险。
热天如何进行物理降温?
不要一开始就想吹冷风,高温环境容易让人容易产生中暑。那么应该如何物理降温呢?下面一起来看看。
夏日除了吹空调之外,我们还有哪些物理降温方法?
1、空调外棚降温。可以将室温控制在25°C左右,温度也不超过27°C,最好不要将室内外温差大于5°C。一般来说,湿度低于30%的环境下,最利于机体调节体温。
2、晒太阳。在烈日下暴晒20分钟左右,人体内的毛孔会开启,从而加快体内热量的散发。