空调24小时连续运转：到底是否消耗10度电？

空调24小时连续运转:到底是否消耗10度电?

在0°C时消耗100度电,0°C时消耗160度电。这是一个错误的理解。要知道,在夏天,空调是一种家家户户必需的家电。由于夏季天气炎热,很多人将空调给冰箱当作电冰箱。殊不知,人体每天的排汗量大约在1000~1500毫升左右。空调温度设定越低,就意味着身体的散热能力越差,从而越发因为流失水分而造成感冒发烧。特别是如果这种耗电量太大的空调,很容易导致长期坐在空调下面而影响个人的健康。

如何有效降温?

1、不要长时间地呆在空调房

长期处于空调房,容易出现皮肤干燥、瘙痒、干裂、脸部色斑、鼻尖发红、眼睛发黄、脖子发凉等不适,甚至会导致慢性咽喉炎、鼻炎、支气管哮喘,甚至会诱发前列腺肥大。

所以,尤其是在长时间空调房内工作的人员,需要经常使用空调,并且保持室内空气畅通。

2、将空调对着身体

空调是我们每个家庭必需的家电。一旦安装空调,就一定要将空调关好,或者将空调开得相对较小,以减少辐射对身体的伤害。有些人以为,长时间使用空调可以清除室内的PM2.5,而且还能起到降低血液粘稠度的作用,这样就能预防很多心血管疾病,保护血管,有效预防心脑血管疾病。

其实,这种想法是错误的。因为长期处在空调房,会影响人的血液循环,使血管舒张能力减弱,降低血液粘度,所以,对血管也就变得更加不利了。

所以,我们建议,每隔一个月就进行一次室内“通风换气”,让身体的气体交换,更好地排除身体的毒素,促进血液循环。

3、做运动

如果条件允许,在室内运动,比如慢跑、散步等,能够帮助你增加身体的肌肉和心肺功能,让身体的血液更加顺畅,保证身体健康。

而且,可以让身体自然散发出热量,让体内的热量得到充分的燃烧,使人的身体也更加轻松。

4、多喝汤

就算是现在的冬季,很多人并不爱吃饭,但是,经常会熬汤,其中也会掺杂着汤的味道,味道偏咸,让人讨厌。其实,熬汤是可以改善身体体质的,最好是能够经常喝汤。

特别是老年人,多喝汤,对身体也是很有好处的。

其实,老年人喝汤是可以帮助补充身体的,最好能够每天早晚各喝一次,让身体的各个器官都得到滋润,才能让身体更加的健康。

5、控制饮食

如果我们经常吃油腻的食物,而且经常吃海鲜,那么,很有可能会引起肥胖,这样不利于我们的身体健康。