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空调闷热怎么办,有几个方面的问题要注意
1、不要让空气中的水分进入室内
室内通风时要保持一定的湿度,尤其是在晚上,室内空气干燥的时候,还要减少室内的水分,因为在空调房里空气的水分含量比室外多了,从而导致室内温度上升,温度升高的同时,会出现加湿现象。
2、不要把空调的风速调得很大
可以让室内外的风速增大,但不要设置得太低,也不要把风速调得很大,这样会使人在空调房内会出现闷热。
3、在吹空调时,不要经常呆在开着空调的房间里
在空调房里呆太久的话,会造成室内外的温差增大,也会让人出现闷热的情况,而且空调温度太低,会造成体内热量增加,导致新陈代谢变慢,从而造成身体不舒服,这对于健康也是有危害的。
4、不要把空调的风速调得很大
人在吹空调时,身体调节温度的能力很强,会造成身体温度上升,会出现闷热的情况,所以尽量在空调房里呆着。
5、不要用空调闷热
用空调闷热时,人很容易会出现心烦的情况,并且还会出现肌肉酸痛的情况,在这种情况下,可以用小风扇或者空调连续的吹一段时间,这样可以让人感觉到舒服,这样的效果会比较好。
6、不要在使用空调的过程中就出大汗
如果身体的汗液比较多,汗液就会被风拉走,从而造成身体受凉,就会导致身体的不适,比如头昏眼花、乏力、食欲不振等。
7、不要在睡前就吹空调
夏天是一个非常的耗能的季节,如果在睡前吹空调会让人出现浑身无力的情况,并且还会造成身体中淤血的情况,身体也会非常的疲倦,比较好的方法是睡前不要吹空调。
哪些人不能吹空调
1、心血管病患者不宜
对于患有心脑血管疾病的患者来说,吹空调的话对于心血管会造成一定的影响,因为空调会让血液加速流动,从而会造成血液流通受阻,容易引起一些心脏病患者的身体出现不适。
