空调高手指南：如何有效利用空调降温，省电又舒适！

空调高手指南:如何有效利用空调降温,省电又舒适!

一、按揉脸部。由下向上轻轻按揉脸部,有助于把毛孔内的脏东西都排出来。

二、开启空调快速降温模式。打开空调能使用一段时间,效果更佳。

三、调到“自动模式”。空调能自动为你打开一个温湿的环境,使身体温度调节到最佳,一般夏天空调每隔半个小时至1个小时就要调到“自动模式”。在调节空调温度的同时,还可以减少使用空调的频率和延长换季时间。

四、使用空调时打开水龙头。我们经常能看到一些开机时,出现干涸的情况,那么也可以使用温水洗脸。水温可以在空调开机的瞬间,多了解几遍冷水和热水的特性。

五、使用加湿器。 使用加湿器能更好地加强换热器的热空气循环,有效带走室内的水份。

六、使用温水洗脸。使用温水洗脸不仅能把皮肤表层的油脂洗净,同时还能很好地清洁皮肤,去除脸部的污垢。

七、利用空调室内放置凉席。空调房内气温低,长时间处在冷气环境中,很容易滋生各种霉菌,特别是“坐卧病”。所以一定要使用室内的凉席,既能帮助散热,又能防止空调室内的螨虫滋生。使用时,温度要控制在15度到25度之间,同时最好把空调关机后直接再开机2到3分钟,这样一方面可以把空气中的二氧化碳排出,同时也能杀死螨虫。

八、使用空调前先脱下外套。如果在办公室使用,最好先脱下外套再使用空调。如果一定要用,在空调里一定要注意衣服一定要晾干,避免皮肤上的水分积累到衣服上,同时也避免了衣服上的细菌。

九、多喝水。人体在使用空调的时候,会消耗人体大量的水分,同时也会消耗掉大量的油脂。所以在使用空调前,最好多喝水,补充体内水分,这样也可以更好地防止空调使用后的皮肤上的干纹。同时,也能保证水分充足,防止空调的病菌滋生。

空调除了痒,还有哪些危害呢?

1、容易着凉。空调房里的空调,会释放出大量的军团,如果长时间待在空调房里,出汗量就会比较大,就容易导致感冒。而且由于空气湿度比较低,空调是特别容易滋生病菌的。

2、诱发皮肤病。长期使用空调,空调会导致皮肤裸露,这样一来更容易出现皮肤病,因为空调温度比较低,容易导致肌肤敏感,而且还容易导致感冒。如果长时间使用空调,皮肤就会受不了,从而出现一些小红疹、红肿、干燥等症状。

3、增加空气污染。室内的空调房里经常会出现各种空气污染,长期这样就容易导致空气不透气,这对于皮肤的健康是非常不利的。