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除了以上介绍的冷热温度保持在一个恒定的状态之外,日常关闭空调房门,还需要注意房间内的环境卫生,保持室内的空气流通,多进行户外运动,都可以有效的改善室内的空气质量,使我们的身体处于一个舒适的状态之下。
空调房内工作时间过长了该怎么办
一、开窗换气
打开空调之后,最好是再开一段时间,这样不仅可以让室内空气变清新,而且可以达到一个消毒的效果,对于改善我们自身的一些因为空调的问题出现有一定的帮助,建议您在日常将空调房内的空气尽可能的流通,并且将窗户打开一些,这对于改善室内的空气质量是非常有帮助的。
二、开窗换气
在开空调的过程中,可以将门窗打开一段时间,这样也可以让室内的灰尘快速的清除,而且也可以更好的避免灰尘滋生,也可以降低细菌对我们身体的感染几率。
三、保持空调的恒温
将空调调节到35°C左右的时候,温度是会变得很高的,如果长期处于空调的恒温下,就会使得室内的温度升高,引起一些一些身体不适的症状。建议您在室内应该经常将空调调节到温度是在36°C到37°C左右,并且保持一个恒温的状态,这样可以达到一个彻底的清洁空调,并且降低一些身体的损伤。
