解密润享空调：轻松拆解过滤网，为你的空气质量保驾护航！

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当发现家里有空调时,就觉得空调脏了,不管空调有多脏,都应该随时更换,不要让空调对着人,以免造成二次污染。其实,这个好习惯同样会健康长寿。

如果长期开着空调,这3个习惯,你会越减越健康!

1.细菌滋生,口腔会让细菌越来越多

空调是一种内外关的空调,内面是和外面隔离的,在炎热的夏季,我们的口腔中很容易被细菌所侵犯,因此,空调应该每天保持通风,或者能够在室内少留一点水分,减少细菌滋生。

所以,很多人喜欢在室内放一台空调,室内外的空气和温度也会有所不同,建议大家多选择通气的材质,来调节室内温度。

2.水蒸气冷凝,瞬间降低室内湿度

很多人觉得空调在办公室内肯定是容易闷热的,因此,在办公室内需要加装一些空调,而且由于室内外温度低,空调室的空调室内的空气不流通,空气里也有大量的水分,可以适当的加装一些空调。

但是,如果长期这样,会使得室内外温差太大,从而使得人出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状,甚至会引起心脏病、脑卒中。建议空调室的湿度保持在45%-65%。

3.空调环境噪音过大,人变得烦躁

空调的大部分原因是由于长期使用空调导致室内的湿度降低,并且,在空调的暖风中,人的情绪也会有一定的变化,所以,为了避免出现烦躁的情况,在空调的暖风中,大家一定要注意,一定要让空调的暖风在温暖的环境中,这样才能使得自己的情绪得到缓解。

但是,如果在空调房里经常开空调,这样会使得室内空气流通不畅,从而出现头晕、头痛、嗜睡等症状,甚至还可能会导致关节疼痛。如果室内外温差较大,而且是处于高温环境,一定要注意把空调的暖风控制在45%-65%。

4.被热气覆盖过多,鼻子通气不足

在夏天,吹空调的时候,很多人会出现流鼻涕的情况,同时,也会有鼻塞、打喷嚏的症状。

这是由于室外环境温度过高,室内的湿度增高,造成了鼻子的湿润度增加,从而导致了鼻塞的症状,同时,还会导致呼吸不畅。

所以,如果室内经常开着空调,要保持室内的通风干燥,并且把空调的暖风控制在35%-65%。

有一些人如果长时间吹空调,可能会出现头晕、头痛、乏力等症状,甚至还会出现心慌、胸闷等症状。如果是因气温过高导致的感冒,应该及时清洗或更换空调。