酒店空调使用指南：实现舒适宜人的冷暖环境调节

酒店空调使用指南:实现舒适宜人的冷暖环境调节

在卫生间,不适用的空调由于经长途跋涉或过多地选择在室内,很容易导致病患菌滋生,出现呼吸不畅、泌尿系统炎症、阴道感染、全身不适等。因此,在公共场所,空调应在此之列,可发挥夏季的保暖和保健作用。

人应尽可能地选择“安全”的空调

在享受空调的同时,还应要选择舒适、安全、透气性好的空调。有些人喜欢在室内睡上一觉,就有些久坐、闷热。其实,睡眠时人体水分流失较多,在此时,人体为了更好地保存水分,体内水分就会急速流失。如果这时再吃冷饮,体内水分会突然变凉,带走大量水分,就会增加心脏负担。尤其是对于老人和儿童而言,吃冷饮或冷饮过多,会导致胃部膨胀,消化功能下降,甚至对着肚子就像榨菜一样,会感到胃脘胀满。

房间湿度也不可过低

空气湿度低时,室内外温差大,室内空气的湿度也就加大,加之室内外温差较大,人体容易出现不适,严重的还会出现呼吸困难。因此,夏季使用空调的时候,要注意选择空气湿度高的位置。可定期对房间进行更换,在中午12时左右,空调连续使用最好不超过3个小时,而且要经常开窗换气。

室内外温差不要过大

在炎热的夏季,人的皮肤最容易被热气所侵,而开启空调的房间相对湿度也不要太高。空调室内外温差太大,人体内部体表的血管和肌肉处于收缩状态,时间久了容易引起关节疼痛,影响日常生活。若在空调房中,由于温度不够,温差大,人体容易出现感冒等症状,容易造成头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。

空调房间湿度调整很重要

平时要注意调节空调房间内的湿度,如果室内的湿度太高,可以对室内进行喷水或纳气,改善湿度,对于维持室温稳定、减少室内外温差、增强空气湿度、室内空气流通以及降低室内室外的温度都有好处。

此外,也要注意室内的环境光线对人体健康的影响,夏天应将空调放在室内的窗户或者墙角,同时要注意让阳光照射,同时要避免长期处于光线、led直射下,防止紫外线对人体造成伤害。如果长期在空调房间内居住,最好隔1-2小时,打开窗户进行通风,减少紫外线对人体的伤害。

另外,要想远离空调病,平时还要注意使用空调时的时间,最好每隔1-2小时开窗通风一次,保持室内外的空气流通,同时还要避免长时间呆在家中。另外,由于天气原因,室内气温比较低,容易造成抵抗力下降,容易出现感冒等现象,要想远离空调病,还要注意室内通风,保持室内空气流通,同时要注意室内温度调节。